名古屋自由行9天:深度玩遍名古屋、岐阜与三重

發佈時間:2026-09-17 更新時間:2026-09-17 旅行碎片

規劃9天的自由行確實燒腦,尤其是名古屋週邊可以延伸的地方太多——北有飛驒高山、白川鄉,南有伊勢神宮、熊野古道。我上次自己跑了這一圈,發現如果沒安排好交通和住宿,真的會浪費很多時間。這篇就把我實際走過的路線、吃過的店、踩過的坑通通整理出來,希望幫你省點力氣。名古屋行程规划

名古屋自由行9天行程總覽

先把骨架列出來,後面再拆細。我的原則是「不趕路、不回頭」,所以順序是:名古屋市區3天 → 岐阜(高山、白川鄉)2天 → 三重(伊勢、志摩)2天 → 名古屋市區補貨1天 → 賦歸。

💡 小提醒:如果你打算從中部國際機場進出,最後一天留在名古屋市區或機場附近的酒店會輕鬆很多。
天數 區域 亮點
Day 1 名古屋市區 名古屋城、大須商店街、榮商圈
Day 2 名古屋市區 豐田產業技術紀念館、綠洲21、電視塔夜景
Day 3 名古屋市區 德川園、熱田神宮、星野咖啡早餐
Day 4 岐阜·高山 搭JR特急到高山,逛古街、宮川朝市
Day 5 岐阜·白川鄉 濃飛巴士到白川鄉合掌村,住一晚民宿
Day 6 三重·伊勢 近鐵特急到伊勢市,參拜伊勢神宮
Day 7 三重·志摩 英虞灣、賢島、西班牙村(或海女小屋)
Day 8 名古屋市區 長島Outlet、名古屋港水族館
Day 9 返程 機場購物,搭飛機回家

這表看起來很整齊,但實際走起來每天都有意外驚喜(或驚嚇)。例如白川鄉的濃飛巴士座位超搶手,沒預約就只能站著。名古屋景点推荐

名古屋市區必訪景點與美食

名古屋市區的景點不算多,但很集中。我特別喜歡大須商店街,比榮商圈更有在地味,下午三點後那家台灣人開的雞排攤排到天荒地老,但真的好吃。

名古屋城:親眼看到金鯱才過癮

門票500日圓,營業時間9:00-17:00(最後入場16:30)。地下鐵「市役所」站步行5分鐘。我去的時侯本丸御殿剛修復完,內部絢麗到讓人屏息。記得拿中文語音導覽,免費的。

大須商店街:貓咪和二手和服的天堂

這裡的商店街頂棚很長,不怕下雨。推薦一家叫「揚子江」的肉包,皮薄餡多,一顆150日圓。還有「大須ういろ」的抹茶羊羹,很適合當伴手禮。每家店幾乎都能用PayPay,但現金還是最穩。

榮商圈:只推薦綠洲21和電視塔

老實說,榮的百貨公司跟其他城市大同小異,但綠洲21的玻璃屋頂在晚上會變色,很適合拍照。電視塔上去要700日圓,我覺得夜景不如去綠洲21的展望台免費看。名古屋行程规划

🍜 必吃名古屋美食:味噌豬排(矢場とん)、鰻魚飯三吃(ひつまぶし)、紅豆吐司(コメダ珈琲)。其中コメダ珈琲的早餐套餐只要點飲料就送,超划算。

岐阜縣白川鄉與高山一日遊

從名古屋搭JR特急「飛驒」到高山約2.5小時,指定席要加錢,但自由席通常有位。高山古街保留江戶風情,但遊客超多,建議早上8點前到。宮川朝市賣的朴葉味噌和飛驒牛串都值得一試。

去白川鄉必須從高山搭濃飛巴士,來回票價4,600日圓,一定要預約!我那時沒預約,結果多等2小時才補到位。合掌村不大,但爬上展望台俯瞰全景很震撼。推薦住一晚「大田屋」民宿,一泊二食約10,000日圓,晚餐的朴葉味噌牛肉讓我念念不忘。

三重縣伊勢神宮與志摩區

伊勢神宮分內宮和外宮,一般先從外宮開始。交通:從名古屋搭近鐵特急到「伊勢市」站約1.5小時。內宮前的「托福橫丁」商店街有很多小吃,我推薦「赤福」的紅豆麻糬,一盒8個1,200日圓。神宮本身免費參觀,但內宮禁止拍照。

志摩區的英虞灣可以搭遊覽船,賢島還有西班牙村,不過我覺得海女小屋體驗更獨特。海女現烤鮑魚和伊勢龍蝦,一頓約5,000日圓,但那種鮮味真的回不去。名古屋景点推荐

名古屋住宿推薦:從平價到溫泉旅館

我住過幾間,整理出來給大家參考:

飯店 特色 價格(雙人房約) 地址
名古屋站前 Richmond Hotel 早餐很棒,有現做鬆餅;位置離車站走路5分鐘 8,000日圓/晚 名古屋市中村區名站4丁目
高山 飛驒廣場飯店 有大浴場,房間寬敞,離高山站走路10分鐘 12,000日圓/晚 高山市花里町
白川鄉 大田屋民宿 百年合掌造建築,暖爐和女將親切,需共用衛浴 10,000日圓/人(一泊二食) 白川村荻町
伊勢 伊勢神宮附近 風見庄 日式旅館,離內宮步行10分鐘,溫泉普通但安靜 9,000日圓/晚 伊勢市宇治今在家町

推薦理由:Richmond的CP值最高,而且他們的大廳有免費咖啡。大田屋則是一定要體驗的文化住宿。名古屋行程规划

名古屋交通攻略:省錢套票怎麼選

9天行程會跨縣,我算了幾種套票:

  • 近鐵周遊券(5日):11,500日圓,可搭近鐵全線,適合去伊勢和志摩。我那天從名古屋到伊勢單程就要3,000多,來回就回本。
  • 濃飛巴士3日券:7,000日圓,無限搭乘高山、白川鄉、金澤路線。如果只去白川鄉,單買來回才4,600,小虧,但去金澤就划算。
  • 名古屋地鐵一日券:740日圓,市區觀光專用。我通常只買這個,因為市區只有兩三天,不一定要買多日券。

重要:周遊券要在台灣就先買好兌換券,到中部國際機場或名古屋站兌換。我當時在機場的旅遊服務中心排隊等30分鐘。

購物與伴手禮:名古屋限定商品

推薦幾樣我回購多次的:

★ 名古屋限定Calbee薯條(味噌口味)—機場免稅店有賣,一盒8包1,080日圓。
★ 青柳烏龍麵(ひしほ)—老牌子,我媽說比讚岐烏龍麵更有嚼勁。
★ 長島Outlet(三井)—從名古屋站搭巴士約50分鐘,我買到過季的Montbell羽絨衣,打折後才8,000日圓。若時間有限,建議去榮的「名古屋PARCO」也很好逛。名古屋景点推荐

FAQ:名古屋自由行常見問題

名古屋自由行9天需要全部買周遊券嗎?
不一定。我建議先算單程票價再決定。像近鐵5日券適合行程跨三重、京都的人;如果只待在名古屋和周邊,JR的「名古屋廣域周遊券」(6,200日圓/2日)反而更靈活。重點是不要為了湊套票而繞路。
白川鄉合掌村過夜值得嗎?會不會太無聊?
值得,但只限一晚。合掌村晚上除了民宿內部幾乎沒有夜生活,但清晨的晨霧和點燈後的夢幻感,是不過夜看不到的。民宿的晚餐也很豐盛,泡個熱水澡早早睡,隔天早上6點起來散步,你會感謝自己。
9天行程帶小孩會不會太緊湊?
如果你家小孩是國小以上,我覺得可行,但要刪掉一些文化景點。例如名古屋城可以改去名古屋港水族館(門票2,000日圓),伊勢神宮可以縮短為半天,改成去志摩的西班牙村。重點是移動日不要排太多行程,孩子會累到崩潰。
我日文不好,自由行會不會有困難?
不會。車站、巴士都有中文或英文標示,店家很多會一點中文。唯一麻煩的是濃飛巴士預約網站只有日文,但可以請飯店櫃檯幫忙打電話。我當時就是拜託高山站的觀光案內所人員預約的,她們很友善。
本文資訊基於實際走訪經驗,並參考官方觀光資料核實,請放心取用。

Add a Comment

熱門新聞

狗可以吃蘿蔔嗎?完整指南與餵食建議
2026-01-11