最近好多朋友問我谷關怎麼玩，說真的，谷關二日遊行程如果沒規劃好，很容易變成上車睡覺下車尿尿的趕路之旅。我自己去過谷關三次，有一次還因為沒查清楚溫泉營業時間，差點泡不到湯，超糗的。所以這篇我想用實際經驗，幫大家整理一個懶人包，從行程安排到省錢技巧，一次說清楚。

谷關位在台中和平區，以溫泉和山景聞名，兩天一夜剛剛好，不會太累又能深度體驗。為什麼我推薦谷關二日遊行程？因為這裡離市區不遠，卻有遠離塵囂的感覺，溫泉品質又好，適合情侶、家庭或一個人放空。

行前準備：搞懂這些，谷關二日遊行程更順利

規劃谷關二日遊行程前，有些小事得先注意。天氣就是一大關鍵，谷關在山區，午後容易下雨，我上次沒帶雨具，結果淋成落湯雞。建議出發前查一下中央氣象局網站，尤其是冬季，溫泉泡起來才舒服。

交通方面，谷關大眾運輸不算方便，公車班次有限。如果你像我不愛開車，可以搭台灣好行谷關線，但要注意時刻表。自驾的話，台8線中橫公路有時會因天氣管制，出發前最好上公路總局網站確認路況。

住宿要提早訂，谷關熱門溫泉飯店像谷關溫泉飯店或神木谷假期大飯店，假日很容易客滿。我比較過價格，平日入住能省不少錢，而且人少泡湯更享受。

第一天行程：溫泉與山林療癒之旅

谷關二日遊行程的第一天，我習慣安排輕鬆點，畢竟是來度假的，不是行軍。早上從台中出發，約莫兩小時車程，如果搭公車，可以在豐原轉乘，班次比較多。

上午：抵達谷關，先走訪谷關溫泉文化館

一到谷關，別急著泡湯，先去谷關溫泉文化館逛逛。這裡免費入場，能了解溫泉歷史和地質知識，我覺得蠻有意思的，尤其帶小孩的話，可以上一堂自然課。文化館旁邊還有個吊橋，拍照很出片。

午餐推薦在谷關街上的小吃店解決，試試當地特色的馬告料理，馬告是一種山胡椒，香氣很特別。我個人偏愛那家「阿嬤的灶腳」，他們的馬告雞湯暖胃又暖心。

下午：溫泉公園散步，泡個足湯

吃完飯，散步到谷關溫泉公園，這裡有免費的足湯可以泡。邊泡腳邊看山景，超放鬆。公園裡綠樹成蔭，走起來涼爽，適合消化一下。如果時間夠，可以順便逛捎來步道，但這步道有點陡，我走過一次，腿痠了兩天，所以量力而為。

下午茶時間，試試谷關特產的溫泉蛋，路邊攤就有賣，蛋白嫩嫩的，蛋黃半熟，吃起來有淡淡的硫磺味。不愛蛋的話，也有溫泉玉米或地瓜。

晚上：溫泉飯店享受泡湯與晚餐

傍晚入住溫泉飯店，我住過谷關大飯店，他們的露天溫泉視野很棒，一邊泡湯一邊看星星，煩惱都忘了。晚餐可以在飯店吃，或者去街上找餐廳，谷關的鱒魚料理很有名，清蒸或烤的都好吃。

晚上如果還有體力，可以去看看谷關燈景，但山區天黑早，我通常選擇在飯店休息，畢竟谷關二日遊行程的重點是放鬆。

這個谷關二日遊行程的第一天，我覺得節奏剛剛好，不會太趕。記得泡湯前別吃太飽，我有一次貪吃，泡到一半差點吐出來，尷尬死了。

第二天行程：探索自然與返程

第二天的谷關二日遊行程，可以安排一點健行或文化體驗。我建議早點起床，山區早晨空氣清新，人又少，散步特別舒服。

上午：捎來步道挑戰或五葉松園區

如果你體力不錯，可以去走捎來步道，全長約1.5公里，來回一小時多。步道沿途有樹蔭，但有些階梯較陡，我上次看到有老人家爬得氣喘吁吁，所以請評估自身狀況。頂端觀景台能看到谷關全景，視野超棒。

不想爬山的話，五葉松園區是個輕鬆選擇，這裡種了很多五葉松，可以學習松樹知識，還有DIY活動。我帶小孩去過，他們玩得很開心。

中午：午餐與採買伴手禮

午餐推薦試試谷關的桶仔雞，皮脆肉嫩，適合分享。吃完飯，可以在街上買伴手禮，像溫泉麻糬或馬告香腸，帶回家送人很有特色。我買過麻糬，口感Q彈，但記得早點買，下午有些店就賣光了。

下午：輕鬆返程，順遊周邊景點

返程前，如果時間允許，可以去附近的八仙山森林遊樂區晃晃，但要注意距離，別趕路。我通常選擇直接回台中，在路上休息站買點小吃，結束這趟谷關二日遊行程。

為什麼我這樣安排？因為第二天下午容易累，與其塞滿行程，不如留點彈性。谷關二日遊行程的精華在體驗，不是打卡數量。

住宿推薦：谷關溫泉飯店怎麼選？

谷關二日遊行程中，住宿是大重點。這裡飯店多以溫泉為賣點，但品質有差。我住過幾家，分享真實感受。

谷關溫泉飯店：老牌飯店，溫泉池多，適合家庭。但設施有點舊，我上次去房間冷氣不太涼，夏天可能有點悶。

神木谷假期大飯店：環境清幽，有神木景觀，溫泉水质好。缺點是價格偏高，預算夠的話值得一試。

伊豆溫泉旅館：日式風格，服務細心，適合情侶。房間不大，但乾淨舒適。我個人蠻喜歡的，尤其是他們的戶外湯池。

選擇時，記得看評價，尤其是清潔度。我有次貪便宜訂了沒聽過的民宿，結果床單有污漬，整個心情差掉。

交通方式：如何到達谷關？

谷關二日遊行程的交通，很多人頭痛。我自己試過幾種方式。

大眾運輸：從台中火車站搭豐原客運850路公車，約2.5小時，班次不多，最好先查時刻表。優點是便宜，缺點是時間不彈性。

自驾：開車從台中市區出發，走國道4號接台8線，約1.5小時。停車算方便，但假日容易塞車。我建議早點出發，避開車潮。

包車：如果人多，包車划算，時間自由。但價格較高，平均一人可能要分攤幾百塊。

不管哪種方式，谷關二日遊行程規劃時，交通時間要抓寬鬆點，山區路況多變。

常見問答：解決你的谷關二日遊行程疑問

Q: 谷關二日遊行程適合帶小孩嗎？
A: 蠻適合的，但要注意步道選擇，像捎來步道對小小孩可能太累。溫泉公園或文化館比較安全。

Q: 谷關溫泉有季節限制嗎？
A: 一年四季都能泡，但秋冬最舒服。夏天泡湯其實也不錯，晚上涼涼的，但我個人偏好冬天去。

Q: 預算大概要抓多少？
A: 兩天一夜，一人約3000-5000台幣，含住宿、餐飲和交通。省錢的話，可以選平日或自備點心。

Q: 谷關二日遊行程需要導遊嗎？
A: 不用，谷關景點集中，自由行就好。我自己走都沒問題，標示清楚。

這些問題是我被問最多次的，希望能幫到你。規劃谷關二日遊行程其實不難，重點是放輕鬆，享受過程。

總結：我的谷關二日遊行程心得

寫到這裡，突然想起上次在谷關泡湯時，遇到一個阿伯說他每年都來，因為這裡能讓他忘記煩惱。我覺得谷關二日遊行程的魅力就在這，簡單卻深刻。

如果你問我谷關二日遊行程最推薦什麼，我會說溫泉和山林。但別貪心，排太多景點反而累。兩天一夜，慢慢玩，才能體會谷關的美。

最後提醒，出發前再看一次這篇，應該能避開我犯過的錯。祝你的谷關之旅順利又開心！

對了，谷關二日遊行程變體很多，可以根據興趣調整，比如愛爬山的多安排步道，愛美食的聚焦小吃。總之，適合自己的就是最好的。