嗨，我是個養狗超過十年的普通飼主，家裡那隻拉布拉多以前一聽到門鈴聲就狂叫，搞得鄰居常來抱怨。我猜很多狗爸狗妈都遇過類似情況吧？狗狗聽到聲音就叫，這問題說大不大，但長期下來真的讓人頭痛。今天我就來分享一些實用經驗，不是什麼專業訓練師，就是從日常中摸索出來的方法。

首先，為什麼狗狗會這樣？這不是牠們調皮，而是天性。狗狗的聽覺比人類靈敏得多，一點風吹草動都可能觸發牠們的警戒心。我記得有次看資料，美國寵物狗訓練協會（APDT）就提到，吠叫是狗的本能溝通方式之一。但過度吠叫就需要處理了。

這問題我研究了好久，發現原因不只一種。有些狗是出于保護領地，有些則是單純害怕。下面我分幾個常見原因來說說。

狗狗聽到聲音就叫，往往源自祖先的生存本能。狼群中，吠叫是用來警告危險或溝通位置。現代狗雖然馴化了，但這種基因還在。比如我家狗狗，每次聽到快遞員的腳步聲就叫，好像是在說「這是我的地盤！」。這種行為在護衛犬品種如德國牧羊犬上更明顯。

環境影響超大。如果狗狗從小生活在嘈雜環境，可能對聲音更敏感。我朋友家的狗，因為住公寓，樓上樓下聲音多，現在一聽到電梯聲就叫。這其實是學習來的：每次叫了，主人可能過來安撫或責罵，反而強化了牠的行為。

根據美國獸醫行為學會（AVSAB）的資料，狗狗的吠叫常與焦慮或無聊相關。如果牠整天沒事做，一點聲音就可能成為興奮點。我自己的經驗是，增加運動量後，狗狗叫的次數明顯減少。

訓練需要耐心，我失敗過好幾次。但找到對的方法後，真的有效。下面我列幾個親測有用的技巧。

首先，別一聽到叫聲就大吼——這只會讓狗狗更焦慮。我學到的正向強化法很棒：當狗狗聽到聲音但沒叫時，立刻給零食獎勵。慢慢牠會聯想到「安靜有好事」。

如果基本訓練沒用，可能需要調整環境。例如，用窗簾遮住窗外視線，減少觸發源。或者給狗狗一個安全空間，如籠子鋪上軟墊，讓牠有地方躲。

我曾經諮詢過台灣寵物行為醫學學會的專家，他們建議對於嚴重焦慮的狗，可以考慮費洛蒙噴霧或音樂療法。我自己試過播放輕音樂，確實能掩蓋外部聲音，讓狗狗放鬆。

最後，我整理一個簡單排行榜，幫你快速評估方法有效性。這只是個人經驗，不一定適合所有狗。

總之，狗狗聽到聲音就叫是常見問題，別太自責。從理解原因入手，慢慢訓練，總會改善的。我現在能享受安靜的週末，就是最好的回報。如果你有更多問題，歡迎分享——畢竟，每隻狗都是獨特的！