北海岸一日遊是台灣北部超熱門的行程，但很多人規劃起來總覺得卡卡的。我去過不下十次，從擠爆的周末到清閒的平日都體驗過，這篇就來分享我的心得。如果你只想抄作業，直接看行程規劃；但想玩得更順，建議把整篇讀完，有些小細節網上很少人提。

北海岸一日遊行程規劃建議

規劃北海岸一日遊，最怕時間浪費在塞車或排隊。我建議逆向操作：從最遠的點玩回來，避開人潮。這裡提供一個實證過的行程，適合自駕或包車，如果你搭公車，時間要抓鬆一點。

上午行程：野柳地質公園

早上9點前抵達野柳，這時旅行團還沒大批湧入。門票全票120元，開放時間8:00到17:00。地址是新北市萬里區野柳里港東路167-1號。交通上，從台北開車走國道1號接台62線，約1小時；或從台北車站搭國光客運1815路到野柳站下車。野柳的女王頭當然要看，但別只擠在那，我發現風化窗和燭台石更適合拍照，人少很多。

下午行程：金山老街與周邊

中午到金山老街吃午餐。這裡人多到爆炸，尤其是周末。我上次周末去，擠了半小時才買到金山鴨肉。建議平日前來，或避開12:00到14:00的尖峰。老街地址是新北市金山區金包里街。吃完可以順便逛附近的獅頭山公園，免費入場，走15分鐘就能看到燭台雙嶼，視野超棒。

傍晚行程：石門海岸夕陽

傍晚驅車往石門，推薦去石門洞。這裡免費，地址是新北市石門區尖鹿里。營業時間24小時，但建議日落前1小時到，光線最美。從金山開車約20分鐘。石門洞是海蝕拱門，爬上去有點陡，但風景值得。我記得有一次在這看夕陽，整個海岸線染成金色，比熱門的淡水夕陽更寧靜。

這個行程緊湊但不趕，重點是抓準時間。如果你帶小孩或長輩，可以捨棄石門，多在金山停留。

北海岸必訪景點深度介紹

北海岸景點很多，但一日遊只能挑精華。我整理了一個表格，列出三個必去點，包含實用信息。這些都是我去過覺得值回票價的，但有些坑得避開。

野柳的地質景觀獨一無二，但園區內步道濕滑，建議穿防滑鞋。金山獅頭山公園很多人忽略，其實它視野開闊，可以看到燭台雙嶼和海岸線，我個人覺得比老街更值得花時間。石門洞免費又美，但停車位少，平日下午去比較好停。

還有一個小眾點：老梅綠石槽。但要注意，它只在春季（約3月到5月）變綠，其他時間去就是普通海岸。如果你規劃春季行程，可以加進去，從石門開車5分鐘就到。

北海岸美食地圖：不容錯過的道地滋味

北海岸美食不只金山鴨肉。我吃過不少，有些名過其實，有些則是隱藏版美味。這裡推薦三家，都是親自試過覺得不錯的。

1. 金山鴨肉（廟口老店）
地址：新北市金山區金包里街104號
特色菜：鴨肉切盤、炒麵
價格：鴨肉一盤約200元，炒麵80元
營業時間：10:00-19:00，周末常提早賣完
我的評價：鴨肉鮮嫩，但環境擁擠，建議外帶到附近公園吃。上次我內用，等了半小時才找到座位。

2. 石門劉家肉粽
地址：新北市石門區中央路30號
特色菜：蛋黃粽、北部粽
價格：一顆約50元
營業時間：8:00-18:00
我的評價：粽子糯米Q彈，料實在。但口味偏油，吃一顆就夠，別當正餐。

3. 富基漁港海鮮
地址：新北市石門區富基里
特色菜：現撈海鮮，如龍蝦、螃蟹
價格：依時價，一餐人均約500-1000元
營業時間：10:00-20:00，漁市較早關
我的評價：海鮮新鮮，但價格浮動大，記得先問價再點。我遇過店家抬價，後來學乖了，多比幾家。

美食部分，金山老街還有其他小吃，如芋圓、烤地瓜，可以邊走邊吃。但整體來說，北海岸餐廳選擇不多，建議自備一些零食。

交通方式與實用貼士

北海岸一日遊的交通，自駕最方便，但假日塞車嚴重。我整理了幾種方式：

• 自駕：從台北出發，走台2線（北部濱海公路）。優點是彈性，缺點是停車難，尤其金山老街。貼士：早點出發，避開9:00-11:00的車潮；停車可以找周邊付費停車場，比路邊省心。
• 公共交通：從台北車站搭國光客運1815路到野柳，再轉乘台灣好行皇冠北海岸線（716路）串聯景點。優點是便宜，缺點是班次少，一天可能只夠玩2-3個點。貼士：先查好班表，台灣好行官網有最新資訊。
• 包車：適合4-6人團體，一天費用約3000-5000元。優點是省時省力，司機常知道隱藏景點。貼士：預訂時確認路線，避免被加價。

實用貼士：北海岸風大，尤其秋冬，帶件外套。夏天防晒要做好，我上次沒擦防晒，回家曬傷了。另外，景點廁所不多，金山老街的公共廁所常排隊，建議在加油站先解決。

還有一點，很多人忽略天氣。北海岸容易起霧或下雨，出門前查一下中央氣象局預報。我有次遇到大雨，行程全毀，只好躲進咖啡廳。

常見問題解答

北海岸一日遊適合帶小孩或長輩嗎？

適合，但行程要調整。野柳步道平緩，但有些區域濕滑，長輩需小心。金山老街擁擠，帶小孩最好牽緊。建議縮減景點，例如只去野柳和金山，避免奔波。自駕的話，車上準備水和零食，休息點多安排。

如何避開北海岸的擁擠人潮？

平日前來最有效。如果只能周末，早出發（8點前到野柳），或反向行程從石門開始。午餐避開金山老街尖峰，可以帶食物在車上吃，或去周邊小店。我發現下午3點後，人潮會稍減，這時再進老街。

北海岸一日遊預算大概多少？

自駕的話，油錢加停車費約500元，門票120元（野柳），餐費一人300-500元，總計一人約1000元內。公共交通更省，但時間成本高。包車則依人數分攤，建議預留彈性預算，因為海鮮價格可能波動。

北海岸有哪些隱藏景點值得一看？

除了熱門點，推薦麟山鼻步道（免費，在石門附近），人少風景美。還有跳石海岸，台2線旁的小停車點，可以下車拍浪花。這些地方旅行團不常去，但在地人才知道。不過，隱藏景點設施較少，要自備補給。