講到台北泡溫泉，很多人第一時間想到北投。但如果你問我，我會說陽明山的溫泉更有野趣，價格也常常更親民。不過，陽明山溫泉選擇多，從免費的野溪溫泉到高級度假酒店都有，怎麼找到真正「平價」又舒服的選擇？這篇文章就是我泡了十幾年陽明山溫泉的經驗總結，幫你過濾掉地雷，直接鎖定CP值最高的那幾家。
快速導覽：找到適合你的泡湯方案
陽明山平價溫泉怎麼定義？你的預算能泡哪種？
先講清楚，這裡說的「平價」不是指路邊100元泡到飽那種（那種環境你可能也不敢泡）。我定義的平價溫泉，是大眾池每人價格在200-400元新台幣之間，獨立湯屋每間每小時在600-1000元新台幣左右，並且環境乾淨、管理有基本水準的場所。
這個價格區間在陽明山是找得到的，但你需要取捨。
新手常犯的錯誤：只看湯屋價格，忽略「使用時間」。很多湯屋標價700元，但限時50分鐘，從進房開始算，脫衣、沖洗、泡完再整理，時間其實很趕。真正划算的要找那些「至少80分鐘起跳」的方案。
選擇平價溫泉，你可以從這幾個方向思考：
- 追求極致CP值：選「純大眾池」的店家，用兩三百元享受多種池子。
- 需要隱私或帶家人：找「湯屋價格親民」且時間給得大方的。
- 想要附加價值：有些會附簡單餐飲，或位於景點旁，泡完能順便走走。
下面這五家，就是我根據不同需求篩選出來的。
精選5家陽明山平價溫泉館深度分析
這份清單混合了老字號和比較少被提及的選擇，我盡量把優缺點都寫清楚。
| 名稱 | 類型/特色 | 平價方案（約略價格） | 地址與備註 |
|---|---|---|---|
| 1. 馬槽花藝村 | 露天大眾池為主，山景開闊 | 大眾池：約250元 湯屋：約700元/小時 |
台北市北投區竹子湖路（往金山方向） 老牌選擇，視野好，但設施較舊。 |
| 2. 日月農莊 | 簡樸家庭式，大眾池選擇多 | 大眾池：約200元 湯屋：約600元/1.5小時 |
台北市北投區湖田里 價格硬是比別人低一點，CP值王者，但裝潢普通。 |
| 3. 皇池溫泉御膳館 | 餐飲+泡湯，砂崙子青磺泉 | 大眾池：約300元（用餐可折抵） 湯屋：約800元/小時 |
台北市北投區行義路402巷 泉水有特色，適合想吃合菜的一群人。 |
| 4. 川湯溫泉養生餐廳 | 行義路熱區，交通相對方便 | 大眾池：約350元 湯屋：約900元/1.5小時 |
台北市北投區行義路300巷10號 設施維護不錯，湯屋時間給得大方。 |
| 5. 國際大旅館 | 陽明山公園旁，白磺泉 | 僅大眾池：約280元 | 台北市北投區陽明路一段6號 地點無敵，純泡湯，無湯屋。硫磺味濃。 |
光看表格不夠，我來補充一些表格裡沒寫的體驗細節。
馬槽花藝村：看山看雲的老派浪漫
在往金山的路上，海拔較高。它的露天池正對山谷，下雨或起霧時泡湯很有感覺。但必須說，浴室和置物櫃的空間比較狹小老舊，如果你對硬體很要求，這裡可能會扣分。我喜歡在非假日午後去，人少，像包場一樣。
日月農莊：省錢首選，別期待華麗裝潢
這家是真正「巷仔內」的省錢選擇。大眾池200元在陽明山幾乎絕跡了。池子有熱池、溫池、冷池，該有的都有，就是更衣室和沖洗區非常簡樸，就是乾淨而已。湯屋600元能用到1.5小時，以空間和時間來算，單價最低。適合單純想泡熱水、不在意氣氛的人。
個人觀點：行義路溫泉區的店家，很多會推銷餐飲或套票。如果你只想泡湯，進去直接表明「只要泡湯」就好，避免不必要的消費。皇池的砂崙子青磺泉顏色特別，但有些人會覺得金屬味較重，算是特色泉質。
國際大旅館：陽明山公園散步後的完美句點
這家很特別，它是一家老旅館，但對外開放純泡湯。最大的優勢是位置，就在陽明山公車總站、公園旁邊。你逛完花鐘、竹子湖，走下來就能泡。只有白磺泉大眾池（分男湯女湯），沒有花俏設施，就是一個大熱池。硫磺味非常濃，是真溫泉的證明，但衣服會吸味道，記得帶替換衣物。
陽明山溫泉交通全攻略：公車、自駕怎麼選？
交通是規劃陽明山泡湯最重要的一環。不同區域的溫泉，走法完全不同。
前往「行義路溫泉區」（皇池、川湯等）：
這是最容易抵達的區域。你可以搭捷運到石牌站，出站後轉乘台灣好行的小9公車，或是在捷運站外找共乘計程車，一人約50-60元直達溫泉區。自己開車的話，行義路有停車場，但假日一位難求。
前往「馬槽、日月農莊」區域：
大眾運輸比較不方便。通常需要先搭公車（如皇家客運1717）到陽明山，再轉搭往金山方向的公車，在馬槽或湖田站下車。我強烈建議這區自駕或包車，時間比較好掌控，泡完也累，有車直接回家舒服很多。
前往「國際大旅館」：
最簡單。任何上陽明山的公車（260、紅5、小9等）到「陽明山總站」下車，走兩分鐘就到。
我的經驗是，如果一行有3-4人，從市區直接叫計程車或使用叫車App共乘上山，分攤下來的錢和時間成本，常常比轉乘公車更划算，尤其晚上下山時公車班次較少。
泡湯前必讀：行家才知道的注意事項與禮儀
泡平價溫泉，有些小細節能大大提升體驗。
自備物品清單：
大多數平價溫泉不提供或只提供很基本的沐浴用品和毛巾。請務必自己帶：
- 大浴巾和小毛巾（擦身與墊著坐）
- 沐浴乳、洗髮精
- 保濕乳液（溫泉會讓皮膚乾）
- 塑膠袋（裝濕泳衣或毛巾）
- 水壺（泡湯中補充水分）
泡湯禮儀：
進大眾池前，一定要先在旁邊的淋浴區把身體洗乾淨，這是基本禮貌。長頭髮要紮起來，不要讓頭髮泡進池水裡。在池內不要搓洗身體或大聲喧嘩。
時間選擇：
平價溫泉的品質，跟人潮直接相關。假日午後到晚上是巔峰，池水可能比較混濁，湯屋也要等。最好的時間是平日白天，或假日剛開門（早上10點）的時候，水最乾淨，人也少。
有心血管疾病、高血壓，或剛吃飽、喝完酒，都不要泡湯。泡的時候從腳開始慢慢適應水溫，每次不要超過15分鐘。
關於陽明山平價溫泉的常見疑問解答
我會推薦「川湯」或「皇池」。原因有幾個：第一，行義路溫泉區交通相對方便，減少長輩小孩舟車勞頓。第二，這兩家設施維護得比較好，地面防滑、扶手等安全措施相對齊全。第三，有餐廳可以馬上用餐。如果長輩不習慣大眾池，就選川湯的湯屋，1.5小時的時間很充裕，不用趕。
陽明山溫泉多是白磺泉（乳白色）和青磺泉（半透明淡綠）。「國際大旅館」的白磺泉硫磺味最濃烈，是經典款。「皇池溫泉御膳館」標榜的是青磺泉（砂崙子），泉質含有微量鐳，顏色和觸感比較特別。其他幾家也多是用管線接引的溫泉，但都是天然溫泉。一個簡單的判斷方法是，聞起來有明顯的硫磺味（像臭雞蛋），通常就不是加熱的自來水。
那就是「日月農莊」的大眾池，200元整。再不然就是「國際大旅館」的280元大眾池。這是兩個最接近你預算的選擇。日月農莊的池子多樣性高一點，國際大旅館則勝在地點。但請把交通成本也算進去，如果專程為此跑一趟，加上車資可能就不止了。建議搭配陽明山其他行程（爬山、賞花）一起規劃，泡湯當作最後的放鬆站。
幾乎所有湯屋的定價都是以「一間」為單位，而不是按人頭算。所以一間湯屋的價格，就是讓2個人（少數較大的湯屋可容納3-4人）一起使用，不會加價。這是湯屋比大眾池划算的地方，尤其情侶或夫妻去，分攤下來每人單價可能跟大眾池差不多，卻享有隱私。訂的時候可以再確認一下人數限制。
會，尤其是寒流來的週末傍晚。我的對策有兩個：一是「早點去」，搶在開門後的第一批入場，水質最好也不用等。二是「避開熱門時段」，可以選擇下午3-5點之間，很多人準備下山吃飯，反而有空檔。先打電話問店家當時的等待狀況，是更實際的做法。如果真的不想等，就選「日月農莊」或「馬槽花藝村」這類地理位置稍偏的，人潮壓力小一些。
