如果你問我台灣哪裡玩水最特別，我會毫不猶豫說馬祖。這裡的海不是那種觀光化的藍，而是帶點灰綠，配上花崗岩岸，有種粗獷的美。去年夏天我去了一趟，原本只想去海邊泡泡腳，結果發現馬祖玩水的樂趣遠超想像。但我也得說，交通是個痛點，船班不穩定，飛機常因天氣取消，規劃行程得有點耐心。
快速導覽：這篇攻略包含什麼？
為什麼選擇馬祖玩水？
馬祖的海岸線很獨特，不是沙灘就是岩岸，水質乾淨，遊客相對少。這裡玩水不只能游泳，還能結合戰地風光，像北海坑道划船，那種體驗別的地方沒有。但新手常犯的錯誤是只挑旺季去，人擠人又貴。我建議五月或九月去，天氣溫和，水溫適中，避開暑假人潮。
馬祖玩水另一個優點是活動多樣。你可以靜靜在海邊發呆，也可以挑戰SUP立槳。我記得在芹壁村附近，傍晚划SUP看夕陽，海面平靜得像鏡子，那畫面我現在還記得。不過，這裡的海流有時較強，下水前最好確認天氣狀況。
馬祖必去玩水海灘TOP 3
馬祖海灘不多，但每個都有特色。我列了三個我覺得最值得去的，資訊都幫你查好了。
這些海灘大多免費，但要注意開放時間和交通方式。馬祖的公共交通不發達，建議租機車或包車。
TOP 1：津沙海灘（南竿）
津沙海灘是馬祖最大的沙灘，沙質細軟，適合家庭玩水。地址在南竿鄉津沙村，從福澳港騎機車約15分鐘。這裡沒有門票，全天開放，但建議白天去，傍晚後光線暗。海灘旁有簡單的沖洗設施，但維護一般，我上次去水龍頭有點漏水。
交通路線：從松山機場搭飛機到南竿，或從基隆搭台馬之星到福澳港，再租車前往。海灘人不多，但周末本地人會來，避開下午兩三點高峰。
TOP 2：芹壁沙灘（北竿）
芹壁沙灘就在芹壁聚落下面，小小一片，但風景絕佳。地址在北竿鄉芹壁村，從塘岐村騎機車約10分鐘。無門票，開放時間隨日出日落，但我建議早上九點前去，人少安靜。沙灘混合貝殼砂，赤腳走有點刺，最好穿拖鞋。
這裡的水上活動多，可以租SUP或獨木舟。我上次租SUP一小時500元，教練會簡單指導。海灘沒有沖洗設施，得回民宿處理，有點不便。
TOP 3：鐵堡海灘（南竿）
鐵堡海灘靠近鐵堡景點，是岩岸為主，適合浮潛。地址在南竿鄉仁愛村，從福澳港騎機車約20分鐘。無門票，但進入鐵堡區域要小心潮汐。營業時間建議白天，退潮時才能看到潮池。
這裡水質清澈，我看到不少魚群。但岩岸濕滑，我差點摔一跤，建議穿防滑鞋。交通上，公車班次少，最好自駕。
刺激與悠閒的水上活動推薦
馬祖的水上活動不只游泳，還有一些獨特體驗。我整理了幾項，有的刺激，有的放鬆。
td>500-800元/小時| 活動名稱 | 地點 | 價格範圍 | 適合人群 | 注意事項 |
|---|---|---|---|---|
| SUP立槳 | 芹壁沙灘（北竿） | 初學者到進階 | 風大時較難平衡，建議上午玩 | |
| 獨木舟探索 | 北海坑道（南竿） | 300元/30分鐘 | 家庭或情侶 | 坑道內昏暗，需戴安全帽 |
| 浮潛看魚群 | 鐵堡海灘（南竿） | 自備裝備免費 | 有經驗者 | 潮汐變化快，注意安全 |
| 海釣體驗 | 福澳港（南竿） | 1500元/半日 | 喜歡釣魚的人 | 需預約，船家提供裝備 |
這些活動中，我最推薦北海坑道划獨木舟。那是人工開鑿的戰備水道，划進去有種探險感。但坑道裡回音大，說話要小聲，不然很吵。價格不貴，但時間短，我覺得30分鐘剛好，太久會累。
新手常忽略的是預約。馬祖玩水活動不是隨到隨玩，尤其旺季，SUP和獨木舟得提前一天打電話訂。我上次沒預約，等了兩小時，浪費時間。
馬祖玩水行程規劃：三天兩夜這樣玩
如果你時間不多，三天兩夜夠玩重點。我設計一個行程，基於我自己的經驗調整過。
第一天：南竿玩水與戰地風光
上午抵達南竿（飛機或船），租機車。先去津沙海灘游泳曬太陽，中午在津沙村吃老酒麵線。下午到鐵堡海灘浮潛，傍晚去北海坑道划獨木舟。晚上住南竿民宿，推薦「海天一色」，地址在南竿鄉仁愛村，一晚約2000元，陽台看海景。
第二天：北竿海灘與水上活動
早上搭船到北竿（船程20分鐘），租機車。直奔芹壁沙灘玩SUP，午餐在芹壁村吃海鮮。下午去坂里沙灘散步，這裡人更少。晚上住北竿「芹壁山莊」，地址在北竿鄉芹壁村，一晚約2500元，石頭屋很有味道。
第三天：放鬆與回程
早上在芹壁聚落拍照，然後去塘岐村買伴手禮，像魚麵。中午前搭船回南竿，再轉交通離開。
這個行程緊湊但不會太累，我試過帶家人走，小孩也喜歡。但馬祖天氣多變，最好留點彈性，雨天備案可以去馬祖民俗文物館。
交通、住宿與實用資訊
馬祖玩水，交通是最大挑戰。我分開說。
交通方式
- 飛機：從松山機場飛南竿或北竿，航程約50分鐘，單程票價約2000元。但航班常因霧取消，我建議買旅行保險。
- 船：從基隆搭台馬之星到南竿，夜航約8小時，臥鋪票價約1000元。適合不怕暈船的人，我上次吐了，但省一晚住宿。
- 島內交通：南竿和北竿間有交通船，班次多，票價150元。島上租機車一天約500元，汽車一天約2000元。
住宿推薦
馬祖住宿以民宿為主，旺季（6-8月）要早訂。我列兩間我住過覺得不錯的。
- 南竿「海風民宿」：地址南竿鄉福澳村，近港口，一晚1800元，老闆會給玩水 tips。
- 北竿「岩屋民宿」：地址北竿鄉坂里村，海景房，一晚2200元，但Wi-Fi不穩，這是缺點。
實用 tips
玩水裝備自備最好，馬祖租借選擇少。防曬乳要帶高係數，這裡紫外線強。海邊沒什麼商店，水和零食自己帶。我上次忘了帶水，渴了半天。
安全方面，馬祖海灘救生員不多，下水前看警示旗。潮汐時間可以查中央氣象署網站，別輕忽。
馬祖玩水常見問題FAQ
馬祖玩水不只是消暑，更是一種探索。這裡的海有故事，等你來發現。規劃好行程，避開陷阱，你也能有難忘體驗。如果有問題，可以參考交通部觀光署的馬祖旅遊指南，獲取最新資訊。
