下呂溫泉街終極攻略：交通、住宿、美食與必訪景點一次掌握

我第一次去下呂溫泉街時，也以為它只是一條街。從名古屋搭了近兩小時的車，心裡嘀咕著值不值得。但當我踏上溫泉街，看著飛驒川潺潺流過，空氣中飄著淡淡的硫磺味，穿著浴衣的人們悠閒散步，我才明白，這裡不是一個點，而是一個完整的、讓人慢下來的溫泉鄉。這篇文章，我想把我踩過的坑、發現的寶藏，還有那些旅遊書沒寫的細節，全部告訴你。

如何抵達下呂溫泉街？交通方式全解析

下呂溫泉位於岐阜縣，沒有機場，所以無論從台灣還是日本其他大城市出發，名古屋都是最主要的進出門戶。交通不算複雜，但選對方式能省下不少時間和金錢。

從名古屋出發的兩大主力：JR與高速巴士

JR特急「飛驒號」（Wide View Hida）是最舒適直接的選擇。從名古屋站直達下呂站，車程約1小時50分鐘，不用轉車。風景一流，大窗戶看出去是山林溪谷。但價格也最高，單程自由席大約5,900日圓。如果你有JR Pass（如昇龍道巴士周遊券的5日版也包含這段），那絕對是首選。旺季建議劃指定席。

另一個務實的選擇是高速巴士。從名古屋「名鐵巴士中心」出發，直達下呂溫泉巴士總站，車程約2小時20分鐘。單程票價約3,200日圓，幾乎是JR的一半。缺點是班次比JR少，座位空間也小一些。但對於預算有限的旅行者來說，性價比很高。巴士公司官網（如名鐵巴士）通常可以提前預約。

自駕當然最自由，從名古屋經由東海北陸自動車道約需1小時40分。但溫泉街內停車位有時緊張，且旅館可能收取額外停車費，這點訂房時要確認。

下呂溫泉住宿怎麼挑？旅館推薦與選擇心法

住哪裡，是下呂溫泉之旅的靈魂。這裡的旅館主要分兩類：大型溫泉飯店和小型日式旅館（民宿）。我的經驗是，如果預算允許，至少住一晚包含早晚兩餐（一泊二食）的溫泉旅館，那才是完整的體驗。

新手常犯的錯是只看房間新舊，卻忽略了泉質和露天風呂的景觀。下呂溫泉是鹼性單純泉，對皮膚溫和。但不同旅館引用的泉源和溫度略有差異。有些旅館擁有能眺望飛驒川的露天浴池，那種邊泡湯邊聽流水聲的感受，是室內大浴場無法比擬的。

這裡整理幾間不同取向的旅館給你參考：

預訂時，直接上旅館官網或透過日本訂房平台（如Jalan、樂天旅行）通常比國際平台選擇更多，有時還有早鳥優惠。切記，溫泉旅館的晚餐（懷石料理）是重頭戲，訂房時確認是否包含，以及是否有提供當地特產飛驒牛的方案。

溫泉街吃什麼？從飛驒牛到溫泉蛋的必吃清單

除了旅館的會席料理，溫泉街本身也是個美食寶庫。散步時，記得空著點肚子。

飛驒牛是岐阜縣的驕傲，肉質柔嫩，油脂分布如雪花。在下呂，你有幾種方式享受它：

• 飛驒牛握壽司：在「三町通」附近的攤位或小店，常常能看到現烤現握的飛驒牛壽司，一份大約500-800日圓，是快速體驗美味的方式。
• 飛驒牛烤肉/涮涮鍋：餐廳「味處 こってみ」是當地人也會去的店，午餐的飛驒牛定食CP值不錯，地址在下呂市幸田1167-5。如果想奢侈一點，許多高級旅館也提供飛驒牛專門的晚餐套餐。

另一個不能錯過的是溫泉蛋。在「噴泉池」旁，你可以用網子自己煮溫泉蛋（約50日圓/個），體驗樂趣大於味道，蛋黃半熟，帶著淡淡的硫磺味，很有趣。

甜點方面，溫泉布丁和泉源豆腐冰淇淋幾乎每家土產店都有賣。布丁口感綿密，焦糖香氣足；豆腐冰淇淋則有股清爽的豆香，很解膩。

晚餐若不在旅館吃，可以試試「居酒屋 甚八」，氣氛熱鬧，有各種地酒和下呂本地食材做的料理，地址在下呂市幸田1580，建議預約。

下呂溫泉街必訪景點與周邊散步地圖

下呂溫泉街的精華，就在以「下呂站」和「噴泉池」為中心的步行範圍內。穿上浴衣和木屐，慢慢逛才是正道。

核心區三大必訪

1. 溫泉寺與展望台：從溫泉街沿著階梯往上爬約10分鐘，就能到達溫泉寺。這裡是俯瞰整個溫泉街和飛驒川的絕佳地點，尤其是黃昏華燈初上時，景色非常經典。免費參觀。

2. 合掌村：這不是白川鄉那個，而是將附近幾棟合掌造老屋移築過來的露天博物館（下呂市森2369）。需要門票（約500日圓），但可以近距離了解合掌造的結構，裡面也有工藝品展示和茶屋。如果你沒時間去白川鄉，這裡是個不錯的替代。

3. 免費足湯與噴泉池：溫泉街隨處可見免費足湯，走累了就坐下來泡一下。「噴泉池」是地標，也是煮溫泉蛋的地方，晚上會有燈光秀。

稍微走遠一點的驚喜

如果時間充裕，可以沿著飛驒川漫步道往上下游走走，遊客較少，風景更原生態。或者搭一站電車到「禪昌寺站」，參觀下呂溫泉藥師館，了解溫泉與藥師如來的歷史淵源。

行程規劃建議：一日遊與兩日一夜經典路線

一日遊（當天往返名古屋）：這比較趕，但可行。建議搭乘最早班的JR特急前往，約9點多抵達。上午逛溫泉寺、合掌村，中午在溫泉街吃飛驒牛午餐，下午體驗免費足湯、煮溫泉蛋、買土產，搭傍晚的車回名古屋。缺點是無法悠閒泡湯，也體驗不到夜晚的溫泉街氛圍。

兩日一夜（經典推薦）：這是我最推薦的方式。
第一天：中午前抵達，先在旅館寄放行李。然後去溫泉街午餐、散步、參觀合掌村。下午3點左右辦理入住，稍作休息後去泡旅館的溫泉。晚上享受豐盛的懷石料理。飯後穿著浴衣再去夜間點燈的溫泉街散步，泡個足湯。
第二天：享用旅館早餐後，可以再泡一次晨湯。退房後，如果還有時間，可以去飛驒川散步或補買土產，然後搭車離開。這樣才能真正感受到「溫泉療癒旅」的節奏。

行前必看QA：專家經驗談與避坑指南

下呂溫泉街真的值得住一晚嗎？還是當天來回就好？

這取決於你旅行的目的。如果你只是想「打卡」看看，一日遊勉強可以。但溫泉旅的精髓在於「一泊二食」和夜晚清晨的泡湯時光。旅館的晚餐懷石料理通常用到大量當地時令食材，是外面餐廳很難複製的體驗。而且，晚上泡完湯、穿著浴衣在無人的街道散步，那種寧靜感是白天喧囂時沒有的。我強烈建議至少住一晚，讓身心徹底放鬆。

預算有限，如何節省下呂溫泉之旅的開銷？

有幾個具體方法：第一，交通改搭高速巴士。第二，選擇不含晚餐的住宿方案（素泊），然後去溫泉街的餐廳或超市解決。第三，選擇小型民宿而非大型飯店。第四，善用免費設施，如下呂站內的足湯、街上的免費足湯，就不必額外付錢去公共浴場。第五，避開日本黃金週、暑假旺季，平日價格會友善很多。

什麼季節去下呂溫泉街最適合？

四季各有風情，沒有絕對的「最適合」。春天（4-5月）櫻花沿著飛驒川盛開，很美。夏天（6-8月）綠意盎然，但比較悶熱，泡完湯要注意補充水分。秋天（10-11月）楓葉轉紅，是視覺享受的頂峰，但也是遊客最多的時候，住宿要很早預訂。冬天（12-2月）最有氣氛，尤其是下雪時，在露天風呂裡看雪花飄落，是極致的享受，但交通可能受天氣影響。我個人偏愛秋末冬初，遊客稍減，又有機會遇到初雪。

帶著小朋友或長輩，在下呂溫泉街旅行有什麼需要注意的？

溫泉街路面主要是石板和水泥路，推嬰兒車還算方便，但去溫泉寺需要爬階梯，就不太適合。選擇住宿時，留意旅館是否有「家族風呂」（家庭私湯）或「貸切風呂」（包場浴池），這樣帶小孩或行動不便的家人會比較自在。許多旅館也提供嬰兒床和兒童餐具，訂房時可以詢問。長輩的話，注意旅館內是否有電梯，以及浴室是否有防滑設備和安全扶手。

最後，別把行程排得太滿。下呂溫泉街的魅力在於它的緩慢。多出來的時間，就坐在川邊發呆，或者再泡一次湯吧。那份悠閒，才是這趟旅行最該帶回家的紀念品。

（本文參考資訊來源：日本國家旅遊局JNTO、岐阜縣官方旅遊網站。實際價格與營業時間可能變動，出發前請再次確認。）