如果你正在找馬祖藍眼淚自由行的資訊，那你來對地方了。我去年四月自己去了一趟，運氣好碰到大爆發，但也踩過一些坑。這篇文章會把我知道的都告訴你，從行程規劃到拍攝秘訣，讓你少走彎路。
什麼是馬祖藍眼淚？
藍眼淚是一種自然發光現象，主要由夜光蟲引起，在馬祖海域春夏之際出現。很多人以為它只在四月有，其實三月到六月都有機會，但四月機率最高。根據馬祖國家風景區管理處的資料，藍眼淚的出現和溫度、潮汐、風向有關，不是每天都能看到。
如何規劃馬祖藍眼淚自由行？
自由行最麻煩的就是交通和住宿。馬祖主要有南竿、北竿、東引、莒光四個島，觀賞藍眼淚以南竿和北竿為主。我建議先飛到南竿，再搭船去其他島。
交通方式
從台灣本島到馬祖，可以搭飛機或船。飛機從松山機場飛南竿或北竿，航程約50分鐘，票價來回大概4000台幣。船從基隆港出發，晚上開，早上到，票價較便宜，但時間長，約8小時。如果你怕暈船，選飛機吧。
島內交通，租機車最方便。南竿租一天約500台幣，北竿類似。記得帶駕照。
預算規劃
三天兩夜自由行，不含購物，一個人大概要準備8000到12000台幣。機票或船票佔大頭，住宿一晚1500到3000台幣，吃一餐200到500台幣。旺季（四月到六月）價格會高一點。
最佳觀賞地點與時間
藍眼淚通常在晚上7點到凌晨2點出現，退潮前後一小時是黃金時段。地點要選光害少的海邊。
| 地點 | 地址 | 最佳時間 | 備註 |
|---|---|---|---|
| 北海坑道（南竿） | 連江縣南竿鄉仁愛村95-1號 | 晚上8-10點 | 需搭搖櫓船，門票300台幣，營業到晚上10點 |
| 津沙聚落（南竿） | 連江縣南竿鄉津沙村 | 晚上9-11點 | 免費，海灘開闊，適合拍攝 |
| 坂里沙灘（北竿） | 連江縣北竿鄉坂里村 | 晚上8-12點 | 免費，沙質細，光害較少 |
| 鐵堡（南竿） | 連江縣南竿鄉仁愛村 | 晚上7-9點 | 免費，但路較暗，建議結伴 |
北海坑道是熱門點，但人多的時候，船擠，拍照不易。我反而喜歡津沙聚落，人少，海灘寬，可以慢慢拍。不過那裡沒路燈，要帶手電筒。
三天兩夜行程規劃範例
假設你從台北出發，這裡給一個具體行程。這個行程我走過，但彈性調整，因為天氣影響很大。
第一天：抵達南竿，初探藍眼淚
- 上午：松山機場飛南竿（約50分鐘），抵達後租機車。
- 下午：check-in民宿，然後去馬祖酒廠、八八坑道逛逛（地址：連江縣南竿鄉復興村208號，免費參觀，營業時間8:30-17:00）。
- 晚上：晚餐後，去津沙聚落看藍眼淚。如果沒看到，別灰心，第二天再試。
第二天：北竿一日遊，深度追淚
- 上午：搭船從南竿到北竿（船程約20分鐘，票價160台幣），租機車遊芹壁聚落、橋仔漁村。
- 下午：坂里沙灘玩水，吃午餐。推薦「阿婆魚麵」（地址：連江縣北竿鄉坂里村，特色菜：魚麵，價格約150台幣，營業時間10:00-19:00）。
- 晚上：回南竿，去北海坑道搭搖櫓船看藍眼淚。記得先預約，旺季常客滿。
第三天：南竿景點，返程
- 上午：逛鐵堡、大漢據點（地址：連江縣南竿鄉，免費，全天開放）。
- 下午：買伴手禮，如繼光餅，然後飛回台北。
這個行程緊湊，但涵蓋重點。如果你時間多，可以加一天去東引，但那裡藍眼淚較少見。
美食與住宿推薦
馬祖吃的以海鮮和老酒料理為主。住宿多是民宿，旺季要早訂。
美食清單
- 老酒麵線：推薦「夫人咖啡館」（地址：連江縣南竿鄉四維村，特色菜：老酒麵線，價格約200台幣，營業時間11:00-20:00）。味道濃，但酒味重，不習慣的人可能覺得嗆。
- 繼光餅：類似漢堡，中間夾肉。很多店都有，一個約60台幣。
- 淡菜：季節限定，夏季最肥美。在津沙聚落的海鮮餐廳可以吃到，一盤約300台幣。
我個人覺得老酒麵線不錯，但吃多會膩。淡菜新鮮，但價格不便宜。
住宿推薦
| 民宿名稱 | 地址 | 特色 | 價格範圍（每晚） |
|---|---|---|---|
| 津沙客棧 | 連江縣南竿鄉津沙村 | 近海灘，方便看藍眼淚 | 2000-3000台幣 |
| 北海民宿 | 連江縣南竿鄉仁愛村 | 近北海坑道，老闆熱心 | 1500-2500台幣 |
| 芹壁山城民宿 | 連江縣北竿鄉芹壁村 | 石屋風格，景觀好 | 2500-3500台幣 |
津沙客棧位置好，但設備較舊。北海民宿老闆會給追淚建議，但房間小。旺季時，這些民宿可能漲價，早訂為妙。
拍攝藍眼淚的技巧
拍藍眼淚需要點技術。很多人帶了單眼卻拍不好，問題常出在設定。
- 設備：單眼或微單，配大光圈鏡頭（f/2.8以上）。三腳架必備，因為要長曝光。手機也能拍，但效果差。
- 設定：光圈開最大，ISO調到1600-3200，快門速度10-30秒。手動對焦到無限遠。
- 地點：找前景，如岩石、船隻，讓畫面不單調。津沙聚落的舊船隻不錯。
我上次用ISO 3200，快門20秒，拍出來還行。但風大時，海浪會模糊，快門要調快。別用閃光燈，會破壞自然光。
常見問題解答
這篇文章希望能幫你規劃馬祖藍眼淚自由行。關鍵是早準備，彈性調整。藍眼淚很美，但旅行中的意外驚喜也不少。祝你追淚成功！
