說到新北市的登山去處，鸢山登山步道絕對是很多人口袋名單裡的熱門選擇。我第一次去爬鸢山登山步道的時候，完全是臨時起意，結果差點因為裝備不足吃足苦頭。這條步道不算超級難，但如果你沒做好功課，可能就會像我一樣，上山後才發現水帶不夠，或者走錯岔路。

鸢山登山步道位於新北市三峡区，海拔不高，大概就三百多公尺，但視野超棒，能俯瞰整個三峽市區和遠山。為什麼這麼多人推薦它？主要是因為它適合各種體能的人，從家庭出遊到專業登山客都能找到樂趣。

鸢山登山步道的基本介紹

鸢山登山步道全長約2.5公里，如果慢慢走，來回大概需要2到3小時。步道起點就在三峡老街附近，交通很方便，你可以搭公車或開車過去。我個人偏愛開車，因為停車場不算難找，但假日人多的時候，就得早點去卡位。

步道的歷史也挺有意思，它原本是當地居民採礦的古道，後來才整建成現在的登山路線。沿途你會看到一些老礦坑的遺跡，還有豐富的植物生態，比如五月左右，油桐花開的時候整片山頭都是白的，美到不行。

路線難度分析

鸢山登山步道整體難度算是初級到中級之間。如果你是新手，別擔心，大部分路段都是石階或土徑，不會太陡。但有一段叫做「鳶嘴岩」的地方，需要手腳並用爬上去，我第一次爬的時候，還真的有點緊張，因為旁邊就是懸崖，雖然有繩索輔助，但還是建議有懼高症的人多考慮一下。

步道分成幾個主要段落的：

• 起點到鳶山岩：這段最輕鬆，適合帶小孩或長輩。
• 鳶山岩到鳶峰：坡度變陡，需要一點體力。
• 鳶峰到終點：視野最好，但路窄風大，要小心腳步。

說實話，鸢山登山步道的維護做得不錯，新北市政府觀光旅遊局定期會派人清理落葉和檢查設施，這點讓我蠻安心的。你可以參考新北市政府觀光旅遊局的官方資訊（新北觀光旅遊網）來確認最新路況。

路線規劃與實用貼士

規劃鸢山登山步道的行程時，我最常被問到的就是「該怎麼走才不會迷路？」。老實說，步道標示算清楚，但岔路不少，第一次去的人最好下載離線地圖或跟有經驗的朋友一起。

這裡我整理了一個簡單的路線比較表，幫你快速選擇：

如果你時間有限，我建議只走到鳶山岩就好，那邊的視野已經很讚了，而且不用太累。記得帶足夠的水，我第一次去只帶一瓶，結果爬到一半就渴到不行，後來學乖了，至少帶兩公升才夠。

天氣也是關鍵，鸢山登山步道在雨後會比較滑，尤其是石階部分。我有次雨天去，差點滑倒，從此以後都挑晴天出發。你可以先查中央氣象局的預報（中央氣象局網站）再決定行程。

裝備清單：別讓小失誤壞了興致

爬鸢山登山步道需要什麼裝備？這問題我被問過無數次。其實不用買一堆高級貨，但基本東西不能少。以下是我根據多次經驗整理的必備清單：

• 鞋子：防滑登山鞋最重要！我穿過普通運動鞋，結果下坡時滑了好幾次。
• 水：至少1.5公升，夏天要更多。
• 食物：輕便零食如能量棒，避免低血糖。
• 背包：輕量背包，裝得下雜物就好。
• 衣物：透氣排汗衣，山頂風大，帶件外套備用。

說到裝備，我有個負面經驗要分享。有一次我貪方便，只帶了短袖短褲上山，結果到鳶峰時被風吹到發抖，只好提前下山。所以現在我都會多帶一件防風外套，就算重一點也值得。

如果你是新手，不用急著買齊所有東西，可以先租借或買入門款。台灣登山協會的網站（中華民國登山協會）有詳細的裝備指南，可以參考看看。

常見問題解答

爬鸢山登山步道前，大家總有一堆疑問。我整理了幾個人氣最高的問題，幫你一次解決：

鸢山登山步道適合帶小孩嗎？

絕對適合！步道前半段很平緩，我家小孩五歲就能自己走。但鳶嘴岩那段就不建議了，太陡有風險。記得帶足水和點心，小孩體力消耗快。

停車方便嗎？

起點有免費停車場，但位置不多，假日最好早點到。我通常八點前就到，否則就得停遠一點走過去。

需要申請入山證嗎？

不用，鸢山登山步道是開放式的，隨時都能去。這點超方便，不用像爬某些山還要提前預約。

其他問題像「會不會有蛇？」或「手機訊號好嗎？」，我的經驗是蛇很少見，但還是要走有路的地方；訊號大部分路段都OK，但山頂稍弱，建議下載離線地圖備用。

個人心得與總結

爬了這麼多次鸢山登山步道，我最喜歡的是它的多樣性。你可以輕鬆走，也可以挑戰自己。不過，它也不是完美無缺，比如假日人多的時候，步道會有點擠，拍照都得排隊。

總的來說，鸢山登山步道是一條CP值很高的路線，適合當作登山入門。如果你還沒去過，找個好天氣出發吧！記得做好準備，安全第一。

最後，如果你想了解更多台灣步道資訊，可以參考林務局的自然步道指南（林務局步道網），裡面有詳細的生態介紹。