講到台北近郊泡溫泉，十個人有九個會想到陽明山。這裡的溫泉跟北投不太一樣，硫磺味更濃，泉質更原始，景色也更開闊。但問題來了，陽明山溫泉選擇那麼多，從平價湯屋到景觀餐廳，到底該怎麼選？網路上資訊雜亂，很多推薦根本沒講到重點。

我泡陽明山溫泉超過十年，從學生時代的省錢泡法，到後來帶家人朋友享受，幾乎把所有類型都體驗過一輪。這篇文章不講空話，直接幫你比較五個最值得去的點，分析優缺點，連怎麼去、何時去、該注意什麼都一次講清楚。

陽明山溫泉特色：白磺、青磺、冷泉是什麼？

陽明山溫泉主要分佈在竹子湖、馬槽、後山一帶，屬於大屯火山群的硫磺泉。很多人搞不清楚泉質，簡單分兩種：白磺泉和青磺泉。

白磺泉（酸性硫酸鹽泉）pH值約2-4，水色乳白，有淡淡的硫磺味，對皮膚的刺激性相對較低，大部份公共浴池和湯屋都是這種，接受度高。

青磺泉（酸性硫酸鹽氯化物泉）pH值約1-2，酸性更強，顏色透明中帶點青綠光澤，硫磺味非常濃烈。像馬槽地區的源頭泉就是這種，泡完皮膚會有滑潤感，但第一次聞到那個味道可能會嚇一跳。

五大陽明山溫泉推薦詳細評比

下面這五個地方，是我根據不同需求篩選出來的。有純泡湯的，有吃美食順便泡的，也有適合全家大小的。先看總表快速比較：

1. 馬槽花藝村：資深湯客的私房景點

地址：台北市士林區竹子湖路251巷20號
營業時間： 24小時（餐廳約至21:00）
電話： 02-2861-6351

這是我最常去的地方之一，位在往金山半路上，海拔較高。最大賣點就是它的青磺泉，直接從源頭引入，沒經過太多處理，硫磺味濃到泡完衣服都會殘留味道。湯屋是半露天的水泥池，很陽春，但view很好，面對山谷。

價格非常實在，單純泡湯一個人三百塊有找。缺點是設備老舊，裝潢完全談不上，就是「純泡湯」。如果你追求的是溫泉的本質而不是華麗的裝潢，這裡不會讓你失望。他們的餐廳味道也不錯，泡完吃個熱炒很對味。

2. 皇池溫泉御膳館：家庭聚餐首選

地址：台北市北投區行義路402巷42-1號（註：行義路溫泉區行政上屬北投，但一般視為陽明山溫泉帶）
營業時間： 24小時，餐廳10:00-03:00
電話： 02-2862-3688

行義路這一整排都是溫泉餐廳，皇池是其中名氣最響亮的。很多人是衝著他們的砂鍋粥來的，泡湯反而像是配菜。湯屋有分等級，從基本款到有沙發、電視的豪華房型都有。泉質是白磺泉，大眾池也維護得不錯。

這裡的玩法通常是先訂位吃飯（低消約每人250-300元），然後用消費折抵泡湯費用。假日人爆炸多，建議平日去，不然光等湯屋就可能要一小時。適合帶爸媽或小孩，吃吃喝喝泡一泡，一站式搞定。

3. 湯瀨溫泉餐廳：隱密約會地點

地址：台北市北投區行義路300-1號
營業時間： 11:00-02:00（最後點餐01:00）
電話： 02-2871-2019

同樣在行義路，湯瀨的風格更偏向日式隱密。它不在大馬路邊，要轉進小巷，環境相對安靜。湯屋的設計和清潔度我覺得比皇池好一些，隱私也夠。餐點是單點或套餐形式，精緻度較高，價格也相對高。

這裡比較少旅行團，客人多是熟客或情侶。如果你討厭吵雜，想好好跟另一半聊天放鬆，湯瀨會是比皇池更好的選擇。預算允許的話，選有獨立景觀的房型，體驗差很多。

4. 國際大旅館：陽明山公園旁的老字號

地址：台北市北投區湖山路一段7號（陽明山公車總站旁）
營業時間： 湯屋09:00-22:00
電話： 02-2861-6026

如果你計畫的是陽明山一日遊，上午賞花、走步道，下午想泡個湯消除疲勞，國際大旅館的位置最方便。它就位在陽明山公車總站、星巴克旁邊，不用再奔波到馬槽或行義路。

旅館本身很有歷史感，湯屋乾淨但裝潢普通。優點是方便，泡完可以直接在陽明山商圈吃飯，或搭車下山。很適合搭配遊玩行程，或者帶長輩來，減少交通移動的折騰。

5. 日月農莊：高CP值的單純選擇

地址：台北市北投區湖底路81號
營業時間： 07:00-24:00
電話： 02-2862-4356

預算有限，或者只想花最短時間、最少金錢泡個湯，日月農莊是答案。它藏在偏僻的湖底路，環境就是鄉間農莊的感覺，非常樸素。價格可能是陽明山一帶最便宜的，有時促價一個人兩百塊就能泡。

別期待什麼服務或裝潢，就是一個乾淨的房間和一個池子。泉質是白磺泉。我學生時代常來，現在偶爾想快速放鬆一下也會選擇這裡。適合對附加價值要求不高，純粹想泡溫泉的人。

陽明山溫泉交通攻略：自駕與公車怎麼選？

交通是規劃陽明山泡湯最實際的一環。不同地點，最佳交通方式也不同。

自駕： 最自由，但要注意停車和山路駕駛。

• 馬槽花藝村/日月農莊： 一定要開車。走仰德大道接陽金公路（台2甲），沿途山路彎曲，夜間或起霧時要特別小心。這兩處都有免費停車場。
• 行義路溫泉區（皇池、湯瀨）： 可自駕，但假日停車位一位難求。那邊有協力廠商收費停車場，但走上去還有一段距離。
• 國際大旅館： 有附設停車場，但車位不多，假日同樣難停。建議可停遠一點的收費停車場再走過去。

大眾運輸： 省去停車煩惱，但班次和步行距離是考量。

• 到「行義路溫泉區」：搭捷運到石牌站，轉乘508、535、536公車，在「行義路3」或「行義路4」站下車。下車後需步行一段上坡路約5-10分鐘到各餐廳。
• 到「國際大旅館」：搭捷運到劍潭站或士林站，轉乘紅5、260、1717等公車，在「陽明山總站」下車，對面就是。
• 到「馬槽/日月農莊」：幾乎沒有方便的直達公車。可搭皇家客運1717（台北-金山）在「馬槽」站下，但班次極少，下車後還要走很遠，不推薦。

我的經驗是，去行義路就搭公車，去馬槽就開車或包計程車（可以從北投或石牌叫車，談好來回價錢）。

泡湯季節與時間建議：何時去人最少、最舒服？

很多人以為冬天是泡溫泉唯一季節，錯了。

最佳季節： 其實是秋天（10-11月）和春天（3-4月）。天氣微涼，泡起來不會滿頭大汗，山景也漂亮（秋天有芒草，春天有櫻花）。冬天當然也適合，但人潮最多，價格可能微漲，湯屋也要等比較久。

最佳時段：

• 平日白天： 絕對的首選。人少、安靜、湯屋不用等，有些店家平日還有折扣。如果你時間能自由安排，請務必選平日。
• 平日晚上： 次佳選擇。下班後去放鬆，人潮比假日少。
• 假日： 能避則避。如果只能假日去，建議一開門就去（早上10-11點），或者晚上10點以後。避開下午2點到晚上8點的尖峰時段。

還有一個秘訣：下雨天。很多人因為下雨取消行程，但其實泡湯根本不怕雨，雨天反而有種特別的氛圍，人還更少。

常見問答：第一次泡陽明山溫泉必看

陽明山溫泉推薦給第一次去的遊客嗎？該選哪一家？

取決於你的重點。如果重視「方便」和「綜合體驗」，推薦行義路的「皇池」或「湯瀨」，交通相對容易，結合餐飲，不確定是否喜歡硫磺味的人也比較能接受白磺泉。如果想體驗「道地」的火山溫泉，且不介意交通和較簡樸的環境，可以直接去「馬槽花藝村」。帶長輩或小孩，國際大旅館的便利性是最大優點。

泡陽明山溫泉有什麼必須注意的禁忌或禮儀？

除了一般的泡湯禮儀（先淋浴、不帶毛巾入池、保持安靜），陽明山溫泉要特別注意兩點：一是硫磺泉對金屬飾品腐蝕性強，泡湯前務必取下項鍊、手錶、眼鏡。二是水溫可能很高，不要一下子整個人泡進去，先從腳、腿開始適應。有心臟病、高血壓或皮膚有傷口者，不建議泡酸性強的硫磺泉。

陽明山溫泉餐廳的「低消抵泡湯」划算嗎？

這是一種商業模式，划不划算看你餓不餓。以皇池為例，每人低消約280元，可以全額折抵湯屋費用（假設湯屋500元/人，你只需再付220元）。如果你本來就打算在那裡吃飯，那很划算。但如果你只想泡湯，不想吃或已經吃飽了，那等於強迫消費，就不如去純泡湯的店家。建議先查清楚當下的低消規定和湯屋原價再決定。

泡完溫泉身上有濃濃的硫磺味怎麼辦？

這是泡青磺泉幾乎無法避免的，也是正宗的原湯證明。回家後用一般沐浴乳多洗一次，通常就能洗掉大部分味道。有些人會帶換洗衣物專門去泡湯。一個小技巧：泡完用清水沖久一點，不要馬上用沐浴乳，因為酸性的溫泉和鹼性的沐浴乳在皮膚上中和，有時反而會讓味道更固著。

陽明山溫泉和北投溫泉，該怎麼選？

兩者同屬硫磺泉，但風格迥異。北投溫泉（尤其是新北投）開發早，旅館和博物館設施集中，交通極度便利（捷運直達），環境較都會化。陽明山溫泉則在山上，視野開闊，泉質更原始粗獷，周邊是自然景觀。簡單說，想輕鬆到達、享受完善設施選北投；想親近山林、體驗更野性的溫泉感，選陽明山。時間夠的話，完全可以都體驗。