南投真是個帶小孩放電的好地方。山景、草原、可愛動物、還有各種DIY體驗，兩天一夜剛剛好，不會太累又能玩得盡興。我帶我家兩個小搗蛋（一個5歲一個8歲）跑了好幾趟，整理出這份實戰心得，幫你避開一些我踩過的雷，把錢和時間花在刀口上。
如何規劃南投兩天一夜親子行程？
規劃的核心是「動靜交替」和「車程控制」。別把行程塞滿滿的趕場，小孩累大人更累。我的經驗是，一天安排2個主景點，中間穿插一個吃飯或小點心行程，是最剛好的節奏。
行程思路： 如果你從台中或北部下來，第一天建議直奔山區（如清境），第二天再往埔里或日月潭方向玩下來，這樣回程順路。反過來走也可以，但要注意清境的山路，有些小孩可能會暈車。
這裡提供一個我實際走過、反應不錯的行程範本，以「清境+埔里」為主軸：
| 時間 | 第一天 | 第二天 |
|---|---|---|
| 上午 | 出發 → 國道六號 → 埔里補給（買水果、水） | 民宿早餐 → 清境農場青青草原（看綿羊秀、餵羊） |
| 中午 | 埔里市區午餐（推薦李仔哥爌肉飯） | 清境商圈午餐（擺夷料理） |
| 下午 | 前往清境，入住親子民宿休息玩耍 | 下山 → 埔里紙教堂 或 Cona’s 巧克力城堡（二選一） |
| 傍晚/晚上 | 民宿周邊散步、觀星，或參加民宿活動 | 買伴手禮（18度C巧克力工房），快樂賦歸 |
這個行程的優點是第一天下午有緩衝時間讓小孩適應環境，民宿本身就是一個景點。第二天早上精力最充沛時去草原跑跳，下午的景點都偏靜態參觀或DIY，讓情緒慢慢收斂，準備回家。
很多人會想塞進九族文化村，它當然好玩，但如果你只有兩天一夜，我建議要嘛捨棄清境專攻九族+日月潭，要嘛就分兩次來。從清境殺到九族，車程加上玩一整天，對小小孩來說負擔太大，最後往往鬧脾氣收場。
南投親子景點推薦：三大必去與隱藏版
南投親子景點很多，我把它們分成「經典必去」和「特色補充」兩類。第一次來，先攻經典款就對了。
經典必去三大景點
1. 清境農場青青草原
這大概是南投親子遊的代名詞了。門票平日160元、假日200元（6歲以下免費）。綿羊秀是重頭戲，時間是週末及假日的09:30、14:30各一場，在山羊區。我的建議是提早半小時以上去卡位，不然真的只能看人頭。秀不長，大概20分鐘，但小孩看到羊群脫毛、牧羊犬趕羊會很嗨。秀看完別急著走，買包飼料（一包20元）讓孩子餵羊，他們可以玩很久。記得穿好走的鞋，草原是斜坡。
2. 九族文化村
如果孩子年紀大一點（國小以上），或你們家就是愛樂園，九族很適合。門票有點貴，成人850元，但經常有早鳥或搭配日月潭纜車的優惠。它結合了遊樂設施、原住民文化展示和歐式花園。文化展示部分對小孩可能稍悶，但「娜魯灣劇場」的表演很精彩，時間固定，可以先查好。遊樂設施從溫和到刺激都有，幼兒區的設施夠玩了。最大缺點是園區很大，走到腳酸，一定要帶推車或利用園內接駁。
3. 埔里紙教堂
門票120元（可抵園內消費100元），小孩便宜些。這裡不大，但很美、很寧靜。紙做的教堂建築本身很有教育意義，可以跟孩子講建材的特別。園區生態豐富，有池塘、草地，小孩可以安全地跑跳。我覺得它的價值在於提供一個「美感體驗」和「放空」的空間，和草原的動態玩法形成對比。坐在裡面，光線透過紙管照進來，連吵鬧的小孩都會安靜幾分鐘。
特色補充與隱藏玩法
- Cona’s 巧克力城堡： 門票200元全額抵消費。城堡外觀很吸睛，裡面有巧克力製程介紹和DIY課程（需另預約）。對小孩來說，最後能換冰淇淋或巧克力吃才是重點。算是雨天備案或順遊的好選擇。
- 日月潭向山自行車道： 如果你家小孩會騎車，這裡絕對是天堂。我們租了親子電動腳踏車，從向山遊客中心騎到水社碼頭，一路平緩，湖景美翻天。不會騎車的，遊客中心本身的建築和無邊際水池就夠玩了。
- 桃米生態村（紙教堂所在社區）： 晚上可以預約導覽去看青蛙，夏天特別好玩，但要注意防蚊。這需要提前規劃。
南投親子美食地圖：吃飽也吃巧
帶小孩吃飯，環境友善、有兒童椅、餐點選擇多是關鍵。以下是幾個親測過的好地方。
清境地區：
山上選擇相對少，但「魯媽媽雲南擺夷料理」是經典。地址在南投縣仁愛鄉仁和路210-2號。它的雲南菜口味特別，像錦灑、包料魚，孩子可能覺得新鮮。如果小孩吃不慣，點個高麗菜、豆腐煲這類的基本菜也安全。價格中上，但分量足。清境商圈也有不少簡餐店，賣火鍋、簡餐，不容易踩雷。
埔里地區：
埔里是美食重鎮。「李仔哥爌肉飯」（埔里鎮信義路326號）是傳奇，爌肉燉得軟爛，連幼兒都能吃。飯、湯、小菜自己裝，速度快，很適合餓壞的一家子。缺點是環境比較擁擠吵雜。
想吃點特別的，「胡國雄古早麵」（埔里鎮仁愛路319號）的切仔麵和各式小菜（特別是豬腳、桂花肝）很受歡迎，古早味十足。
甜點絕對不能錯過「18度C巧克力工房」（埔里鎮慈恩街20號）。免費奉茶，買巧克力會送生巧克力試吃。它旁邊的「Feeling18-生吐司」更是小孩的最愛，剛出爐的吐司香軟到不行，我們每次都買一條在車上當點心。
一個小提醒：山區餐廳晚上關得早，七點後選擇就很少了，最好先跟民宿確認晚餐安排。
南投親子住宿如何選擇？
南投親子民宿和飯店很多，挑選時我只看三點：安全性（防墜、防滑）、空間（是否有遊戲區或草坪）、老闆態度。以下是三種不同類型的推薦：
- 清境 – 普羅旺斯玫瑰莊園： 歐風建築，有寬廣的草坪和沙坑，小孩可以盡情奔跑。房間寬敞，部分房型有閣樓，小孩覺得像秘密基地。老闆親切，早餐是自助式中西式，選擇多。價格約在4000-6000元一晚。它不在最熱鬧的街上，相對安靜。
- 清境 – 春雨行館： 如果預算高一點，這家的景觀和服務很棒。房間有陽台，直面山景。備品用心，也有兒童澡盆和消毒鍋可借用。雖然沒有大型遊樂設施，但環境清幽舒適，適合想好好休息的家庭。價格約5000元起跳。
- 埔里 – 冠月精品旅館： 如果你想住埔里市區，這是很好的選擇。現代化設計，乾淨新穎。有親子主題房（車車、公主等），房內就有小溜滑梯或帳篷，小孩一進房就瘋了。價格相對親民，平日約3000多元就有。缺點是沒有戶外空間，但對於只是睡一晚、隔天繼續玩的家庭來說很夠用。
訂房時直接打電話問最準。問清楚：有沒有嬰兒床？樓梯是否安全？附近晚上有沒有地方買東西？這些細節比漂亮的官網照片更重要。
南投親子遊常見問題解答
南投兩天一夜親子行程，如何避開人潮？
絕對要避開連續假日和暑假的週末。如果只能假日來，行程要「反向操作」。例如，大家習慣早上進清境農場，你就下午再去（綿羊秀可能看不到，但餵羊人少很多）。午餐提早在11點或延後到1點半吃，也能避開排隊。埔里的熱門餐廳如李仔哥，下午兩三點去都還有得吃。
帶幼兒（3歲以下）適合去清境農場嗎？
適合，但準備要更多。青青草原是斜坡且草地不平，推車很難推，建議用背帶。山上紫外線強、溫差大，防曬乳、帽子、薄長袖和外套必備。幼兒對綿羊秀的聲光可能害怕，不必強求看完全場。對他們來說，光是看到真實的羊在眼前走動，衝擊力就夠大了。住宿盡量選在一樓或電梯房，搬行李和嬰兒車才方便。
不自駕，能玩南投兩天一夜親子行程嗎？
可以，但行程要更集中。建議以「日月潭」為核心，搭台灣好行巴士到達。日月潭周邊的親子腳踏車、遊船、伊達邵商圈吃小吃，兩天一夜很充實。想上清境不自駕比較麻煩，得從台中搭南投客運上山，班次有限，且帶著小孩和行李轉乘較辛苦。埔里市區內可以用計程車或包車一日遊的方式，玩紙教堂、巧克力城堡等景點。
兩天一夜的親子行程，預算大概要抓多少？
以一家四口（兩大兩小，小孩皆為6-12歲）計算。住宿：約4000元。門票：清境農場（800元）+ 紙教堂（480元） = 1280元。餐費：四餐約2500元。交通（油錢+過路費）：約1000元。雜支（飼料、點心、紀念品）：約1000元。粗估總花費在9000到11000元之間。如果選擇更經濟的住宿和飲食，或孩子年紀小免門票，可以壓到7000元左右。
最後嘮叨一句，計畫趕不上變化，尤其是帶小孩。行程排個七分滿就好，留三分給意外的驚喜（或哭鬧）。重點是一家人在一起的時光，而不是打卡了幾個景點。祝你們在南投有個美好的回憶！