養狗的人最怕的就是狗狗不舒服卻不會說。其實狗狗疼痛指數就是我們理解牠們痛苦的重要工具。今天來聊聊怎麼看懂狗狗的疼痛信號，別等到牠們痛到不行才發現。
為什麼要關注狗狗疼痛指數？
記得我家老狗妞妞去年關節炎發作的時候，我整整三天後才發現牠不對勁。那時候牠只是走路稍微怪怪的，食慾也沒以前好，我還以為是天氣變冷的關係。後來獸醫說，狗狗的忍痛能力很強，等到明顯跛腳時，其實已經痛很久了。
狗狗疼痛指數不是什麼神秘的醫學術語，就是一套觀察狗狗行為變化的方法。說白了，就是教我們怎麼讀懂狗語中的「痛」字。
獸醫常說的「狗狗疼痛指數」其實有科學依據的。國外研究顯示，超過60%的老年犬都有慢性疼痛問題，但只有不到一半的主人能及時發現。
21個狗狗疼痛信號：從細微到明顯
我整理了一份實用的清單，這些都是妞妞的獸醫教我的觀察重點：
行為變化類
- 躲起來或尋找隱蔽處
- 不願意被觸摸特定部位
- 異常舔舐某個地方
- 煩躁不安，無法安靜躺下
- 對平時喜歡的活動失去興趣
身體語言類
- 耳朵向後貼或姿勢僵硬
- 尾巴夾在兩腿間
- 眼神呆滯或瞇眼
- 呼吸急促（在沒運動的情況下）
- 肌肉顫抖或發抖
說實話，有些信號真的很細微。像妞妞最初只是不太願意跳上沙發，我還以為牠年紀大了變穩重。後來才知道是後腿關節痛。
5級狗狗疼痛指數評估系統
獸醫常用的這套系統真的很实用，我用自己的話來解釋一下：
說真的，我第一次看到這個狗狗疼痛指數表時，才意識到妞妞已經從1級慢慢發展到3級了。要是早點知道，也許能少受點罪。
不同情況的狗狗疼痛指數表現
術後疼痛管理
去年妞妞結紮後，獸醫給了很詳細的疼痛管理指南。術後的狗狗疼痛指數通常會在24-48小時內達到高峰，這時候要特別注意：
傷口周圍肌肉緊繃、不願意移動、呼吸淺快，這些都是術後疼痛的指標。獸醫說很多主人以為狗狗安靜就是沒事，其實可能是痛到不想動。
老年犬慢性疼痛
老狗的痛苦往往被誤認為是「老了正常」。其實關節炎、牙齒問題這些慢性病都會影響狗狗疼痛指數：
- 早上起床時特別僵硬
- 上下樓梯猶豫不決
- 以前喜歡的散步路線現在走不完
我家妞妞現在14歲，我學會每天幫牠做簡單的關節按摩，牠的表情說明了一切。
實用疼痛評估技巧
獸教我的幾個居家評估方法真的很管用：
觸摸測試
從頭到尾輕輕按壓，觀察狗狗反應。注意肌肉緊繃、退縮或舔舐動作。
活動觀察
記錄日常活動變化：起身時間、走路姿勢、跳躍能力。
互動反應
對玩具、零食的反應程度可以反映整體狀態。
我現在每週都會幫妞妞做一次簡單評估，記錄在手機備忘錄裡。這樣就醫時能給獸醫很具體的資訊。
常見問題解答
Q：狗狗忍痛能力很強，是不是不用太擔心？
A：正好相反！正因為牠們會忍，我們更要主動觀察。等明顯表現出來時，往往已經很嚴重了。
Q：怎麼區分懶惰和疼痛？
A：關鍵在「一致性」。懶惰是選擇性的，疼痛是持續的。如果連最愛的零食都引不起興趣，就要注意了。
Q：止痛藥會不會傷身？
A：在獸醫指導下使用是安全的。其實長期疼痛對身體的傷害更大。台灣大學獸醫專業學院網站有詳細的寵物用藥指南可以參考。
疼痛管理實用建議
經過這幾年的摸索，我總結了一些實用經驗：
環境調整很重要。給老狗準備記憶棉床墊、家裡鋪防滑墊、食盆水盆抬高，這些小改變都能降低狗狗疼痛指數。
體重控制是關鍵。獸醫說每減輕1公斤體重，關節負擔就減少4公斤。這點我深有體會，妞妞減重2公斤後，行動明顯靈活多了。
輔助療法可以考慮。物理治療、針灸這些在台灣越來越普及，台灣獸醫協會有推薦的名單可以查詢。
何時該就醫？我的判斷標準
如果出現以下情況，我不會猶豫：
- 疼痛指數達到3級或以上
- 症狀持續超過24小時
- 伴隨發燒、嘔吐等其他症狀
- 影響正常飲食作息
記錄與追蹤：建立專屬疼痛日誌
我現在用手機APP記錄妞妞的狀態，包括：
- 每日活動量變化
- 觸摸反應記錄
- 食慾和飲水情況
- 特別行為事件
這樣就醫時能提供很客觀的數據，幫助獸醫更準確判斷狗狗疼痛指數的變化趨勢。
說到底，了解狗狗疼痛指數最重要的是培養觀察力。每個狗狗表達疼痛的方式都不同，關鍵是要了解自己的毛孩，注意那些細微的變化。
現在我每天回家第一件事就是觀察妞妞的狀態。牠的一個眼神、一個動作，都在告訴我牠的感受。這種默契，是在一次次疼痛指數觀察中建立起來的。
希望這篇分享能幫助更多毛爸媽讀懂狗狗的疼痛信號。畢竟，牠們把一生都交給我們，我們有責任讓牠們過得舒服一點。