我家那隻拉布拉多，每次我出門買個菜，回來就看到沙發被咬得亂七八糟。一開始我還以為是牠調皮，後來獸醫說這可能是狗狗分離焦慮症症狀的典型表現。如果你家毛孩也有類似情況，別急著責怪牠，這篇文章會帶你一步步搞懂什麼是分離焦慮症，怎麼識別症狀，以及如何幫狗狗度過難關。
分離焦慮症可不是簡單的「黏人」，而是一種心理壓力導致的行為問題。根據台灣獸醫學會的資料，約有15%的狗狗會出現不同程度的分離焦慮症症狀，尤其是領養犬或經歷過變動的狗狗。
什麼是狗狗分離焦慮症？
簡單來說，當狗狗過度依賴主人，一旦獨處就會產生極度恐慌，這就是分離焦慮症。它不是故意的調皮，而是一種真實的心理困擾。我有個朋友養的柴犬，每次主人出門就會不停吠叫，鄰居都來抗議了，後來才發現是典型的狗狗分離焦慮症症狀。
這種症狀通常和狗狗的早期經歷有關，比如被棄養或生活環境突然改變。美國獸醫行為學會（AVBA）指出，分離焦慮症需要耐心行為治療，而不是懲罰。
狗狗分離焦慮症的主要症狀有哪些？
症狀可以分為行為和生理兩大類，嚴重程度因人而異。下面這個表格整理了常見的狗狗分離焦慮症症狀，你可以對照看看自家毛孩中了幾項：
| 症狀類型 | 具體表現 | 常見程度 |
|---|---|---|
| 行為症狀 | 破壞家具、不停吠叫或哀嚎、隨地大小便 | 高 |
| 生理症狀 | 過度流口水、顫抖、喘氣急促 | 中 |
| 其他跡象 | 拒食、過度舔舐身體、試圖逃離家中 | 低至中 |
破壞行為是最容易被誤解的症狀。很多人以為狗狗是報復，其實不然——牠們只是因為焦慮而尋找宣洩出口。我見過一隻米格魯，主人一離開就開始挖牆角，獸醫說這是典型的分離焦慮症症狀，需要透過環境豐富化來改善。
行為症狀的細節解析
吠叫和哀嚎通常發生在主人離開後的30分鐘內，而且聲音會帶有焦慮感（不是興奮的叫聲）。隨地大小便則可能出現在平時定點如廁的狗狗身上，尤其是當排泄物出現在門口或主人衣物旁時，這幾乎是分離焦慮症症狀的鐵證。
生理症狀的警示作用
流口水和顫抖這些生理反應，說明狗狗的壓力已經影響到身體。如果發現狗狗在獨處後腳掌濕漉漉的（流口水所致），或躲角落發抖，一定要優先處理。
為什麼狗狗會得分離焦慮症？
原因五花八門，但常見的包括：
- 生活變動：比如搬家、主人工作時間改變
- 早期創傷：被棄養或缺乏社會化訓練
- 過度依賴：主人長時間陪伴後突然分離
說實話，有些飼主無意中加劇了問題。像我之前總在出門前抱狗說「乖乖喔」，後來獸醫說這種道別儀式反而會讓狗狗更焦慮。台灣動物保護資訊網也提到，突然改變例行公事容易引發分離焦慮症症狀。
如何判斷狗狗是否有分離焦慮症？
最簡單的方法是錄影。在離開家時用手機錄下狗狗的行為，觀察牠是否在門關上後立即出現焦躁表現。如果症狀持續超過兩週，且排除了其他健康問題（如泌尿感染導致亂尿），就很可能是分離焦慮症。
獸醫會透過行為問卷和觀察來診斷。行政院農業委員會的寵物行為指南建議，診斷前要先排除單純的無聊或缺乏訓練因素。
治療與管理分離焦慮症的有效方法
治療需要多管齊下，我個人的經驗是行為訓練比藥物更重要。以下是實用技巧：
行為修正訓練
從短時間分離開始，比如先離開5分鐘，再逐漸延長。過程中不要誇張道別或回家時過度興奮。台灣獸醫行為醫學會建議搭配「去敏感化」訓練，讓狗狗習慣獨處的信號（如拿鑰匙聲）。
環境豐富化
提供互動玩具或藏食玩具，轉移狗狗注意力。我家狗狗最愛Kong玩具塞點零食，這能讓牠忙上半天。記得輪換玩具保持新鮮感。
獸醫協助與藥物
如果症狀嚴重，獸醫可能會開立抗焦慮藥物。但藥物只是輔助，必須配合行為治療。國際動物行為學會（ISAE）強調，藥物使用需嚴格遵循專業指導。
預防狗狗分離焦慮症的小技巧
與其治療，不如預防：
- 從小訓練獨處能力，每天給狗狗獨自玩耍的時間
- 避免過度溺愛，建立健康的依附關係
- 保持規律作息，減少不可預測的變動
說真的，預防比事後補救容易多了。我後來養第二隻狗時就特別注意獨處訓練，現在牠自己在家完全沒問題。
常見問題解答
問：分離焦慮症會自己好嗎？
答：通常不會。如果不及時處理，狗狗分離焦慮症症狀可能隨時間加重，甚至導致自傷行為。
問：哪些狗狗容易有分離焦慮症？
答：救援犬、年長犬或性格敏感的品種（如貴賓犬）風險較高，但任何狗狗都可能出現。
問：可以透過另一隻狗陪伴來解決嗎？
答：不一定。有時第二隻狗反而會學到焦慮行為，最好先諮詢獸醫行為專家。
總之，狗狗分離焦慮症症狀是需要耐心面對的問題。及早識別並採取行動，能大幅改善狗狗的生活品質。如果你懷疑毛孩有相關跡象，別猶豫——錄段影片、找獸醫聊聊，才是負責任的飼主該做的事。
畢竟，我們都希望狗狗快樂，對吧？