第一次規劃蘇梅島親子遊，你可能會有點猶豫。沙灘很美，但小孩能玩什麼？飯店看起來很高級，但真的適合家庭嗎？交通會不會很麻煩？別擔心。這篇文章沒有華麗的空話，只有我帶孩子去過三次蘇梅島後，整理出的真實建議、行程規劃和避坑指南。我們直接從最實際的問題開始。
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如何規劃5天4夜蘇梅島親子行程？
帶小孩的行程，核心原則是「鬆」。一天安排一個主要活動就夠了，其他時間留給沙灘、泳池和午睡。下面這個框架是我試過最不累的版本，你可以根據孩子的年齡調整。
行程核心思路： 上午體力好時安排外出活動，中午回飯店休息或玩水，傍晚再進行輕鬆的沙灘或夜市行程。
Day 1：抵達與適應
從機場到飯店（通常是查汶或拉邁海灘區），辦理入住後別急著跑景點。帶孩子熟悉飯店環境，去泳池玩水，在飯店附近的沙灘散步。晚餐就在海灘路上的餐廳解決，早點休息調整時差（如果有的話）。
Day 2：動物與自然日
上午前往「蘇梅島老虎動物園」。這裡互動性強，可以餵小老虎、跟鸚鵡拍照，規模適中不會走到腳酸。中午回飯店休息。下午四點後，前往「納蒙瀑布」下層玩水，水淺且涼快，是天然的兒童泳池。晚餐可以在瀑布附近的當地餐廳試試。
Day 3：文化體驗與夜市
上午參觀「大佛寺」，記得帶件薄外套遮蓋肩膀。這裡地勢高，風景好，但待一小時就足夠。接著去附近的「漁人村」逛逛，白天比較清靜，可以喝杯果汁。下午是飯店泳池時間。晚上直奔「查汶夜市」，體驗泰國小吃，但人很多，一定要牽緊孩子。
Day 4：海灘全日放鬆或出海選擇
方案A（幼兒推薦）： 整天留在飯店或公共海灘。查汶海灘沙細水淺，租個陽傘就能玩一天。可以體驗一下沙灘上的簡易香蕉船（較溫和）。
方案B（較大兒童）： 參加「安通國家海洋公園」的一日遊。會坐船、浮潛、划獨木舟。務必選擇提供兒童救生衣、行程不趕的船公司。這天會比較累，但回憶無價。
Day 5：紀念品與回程
上午做最後的游泳，整理行李。可以去「Central Festival」商場買些紀念品，裡面有超市和連鎖餐廳，環境乾淨方便。午餐後準備前往機場。
三大親子友善住宿怎麼選？
選對飯店，旅行就成功一半。蘇梅島親子飯店主要分三類：全包式度假村、泳池別墅、海灘飯店。我各推薦一家有特色、且我實際住過覺得不錯的。
| 飯店名稱 | 類型與地址 | 親子特色 | 參考價格（每晚） |
|---|---|---|---|
| Centara Grand Beach Resort Samui | 全包式度假村，位於查汶海灘北端 | 兒童俱樂部活動超多（有專人帶領）、多個淺水泳池、房間直通泳池房型適合監看孩子、餐飲全包省心。 | 約 8,000 - 12,000 泰銖 |
| Santiburi Samui | 豪華泳池別墅，位於湄南海灘 | 每戶都有私人泳池，孩子玩水隱私和安全度高。綠地廣大，像住在公園裡。沙灘平靜無浪。 | 約 15,000 - 25,000 泰銖 |
| Chaweng Regent Beach Resort | 高CP值海灘飯店，查汶海灘中段 | 走出房間就是沙灘，地理位置極佳。有家庭房，飯店雖不新但維護乾淨。周邊餐廳超市多，機能便利。 | 約 4,000 - 6,000 泰銖 |
一個很少被提及的細節：很多家長只看飯店有沒有兒童泳池，卻忽略了「地面溫度」。蘇梅島中午的磁磚或木板路能燙傷腳底。選擇有大量草坪或遮蔭通道連接泳池和房間的飯店，體驗會好十倍。
蘇梅島親子景點門票與交通全解析
景點不用多，精選幾個孩子真的會喜歡的就好。以下是經過我家小孩認證的蘇梅島親子景點清單。
1. 蘇梅島老虎動物園
- 地址： 38/8 Moo 3, Bophut
- 營業時間： 9:00 - 18:00
- 門票： 成人約500泰銖，兒童（3-12歲）約300泰銖。餵食動物需另購食物（約100泰銖/籃）。
- 交通： 從查汶海灘搭計程車約20分鐘，車資約300-400泰銖。
這裡的老虎是從小馴養，可以近距離合影（有專業人員在旁）。園區還有兔子、山羊、駝鳥，互動性極高。建議開門就去，動物比較有精神，人也少。
2. 納蒙瀑布
- 地址： Na Mueang, 素叻他尼府（島內西部）
- 營業時間： 全天，但建議白天前往。
- 門票： 免費。
- 交通： 從查汶海灘過去約40分鐘車程，包車半天約1,200泰銖較划算。
有兩個瀑布。帶小孩只去第一個（Namuang 1）就好。走五分鐘就到，瀑布下形成多個淺水池，水不深，很多當地家庭在這裡野餐玩水。記得帶上換洗衣物和毛巾。
3. 大佛寺與漁人村
這兩個點順路，可以一起安排。
- 大佛寺： 免費參觀，但需捐獻一點香油錢（約20泰銖）。衣著需遮蓋肩膀和膝蓋。金色大佛很壯觀，但對小孩來說可能很快就看完了。旁邊有個小市集可以買紀念品。
- 漁人村： 這裡周五晚上有知名夜市，但白天去很清幽，彩色小屋拍照好看，有一些咖啡廳和精品店。帶孩子走走逛逛壓力不大。
帶小孩吃什麼？餐廳清單與點餐技巧
泰國菜有些辣，但蘇梅島作為觀光地，很多餐廳都能調整口味。點餐時直接說「No spicy, for kids」他們都懂。
必試的兒童友善餐廳：
- The Larder： 在查汶區，走現代澳洲風格。兒童餐選擇多，從義大利麵到炸魚薯條都有，環境乾淨明亮。人均約400泰銖。
- Khaw Glong Thai Restaurant： 地道泰國菜，但可以要求做不辣版本。他們的椰子冰沙和芒果糯米飯是孩子的最愛。人均約300泰銖。
- 夜市小吃： 推薦香蕉煎餅、烤玉米、新鮮水果冰沙。避開生食和顏色過於鮮艷的醬料。
一個重要的點餐技巧：泰國的「炒飯」通常默認會加魚露和小辣椒。點「Egg Fried Rice, No Fish Sauce, No Chili」是最安全的選擇，幾乎所有餐廳都能做。
島上移動：計程車、租車還是包車？
蘇梅島沒有公共交通系統，移動就這幾種方式。
- 計程車： 最方便，但最貴。上車前一定要先講好價錢，因為大多不打表。從查汶到拉邁海灘約400泰銖。
- 租車自駕： 最自由。國際駕照在泰國可使用。但蘇梅島山路多，駕駛方向相反，如果對自己技術沒信心，帶著小孩不建議。一天費用約1,200-1,800泰銖。
- 包車（帶司機）： 我最推薦給親子家庭的方式。透過飯店或Klook預訂，通常以小時計（約300-400泰銖/小時）或半天/全天計。司機會在景點外等候，有冷氣車當行動基地，孩子累了可以上車休息，水、零食都放車上，輕鬆太多。
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