最近好多朋友都在問我，有沒有那種住一晚包三餐的飯店推薦？說真的，一泊三食這種玩法在台灣越來越紅，畢竟誰不想度假時懶懶的，不用煩惱吃什麼。我自己就超愛這種模式，上次去台東住了一家，從早吃到晚，根本是吃貨天堂。但也不是每家都那麼完美，有些地方餐點普普，房間又舊，踩雷機率不低。所以今天來分享我的經驗，幫大家整理一份實用的一泊三食飯店推薦清單。

什麼是一泊三食？一次搞懂這種度假方式

一泊三食簡單說就是住一晚，包辦晚餐、早餐和午餐（或下午茶）。這概念從日本溫泉旅館流行過來，台灣很多度假村也跟進了。為什麼我會推薦這種方式？因為它省時省力啊！你想，出去玩最麻煩的就是找吃的，尤其帶家人小孩，一泊三食直接把三餐搞定，你只要專心玩就好。不過要注意，不是所有飯店都標榜一泊三食，有些可能只包早晚餐，訂房時得看清楚。

為什麼一泊三食飯店這麼受歡迎？

我發現大家愛一泊三食，主要是CP值高。算一算，如果分開買住宿和餐飲，往往更貴。像上次我住宜蘭的飯店，一泊三食方案比單訂房只多一千塊，但晚餐是 buffet 加龍蝦，根本賺到。另外，這種飯店通常地點不錯，靠山或海，適合放空。但也有缺點，餐點可能固定，挑食的人會覺得膩。所以我建議，選飯店時先查菜單，免得失望。

精選台灣一泊三食飯店推薦清單

下面我分北部、中部、南部，列出幾家我住過或口碑不錯的一泊三食飯店推薦。每家有特色，價格從平價到高端都有，你可以按預算挑。

北部地區一泊三食飯店推薦

北部近台北，適合週末小旅行。我個人偏愛烏來和陽明山的飯店，溫泉加美食，超放鬆。

烏來那家我住過，晚餐的山產不錯，但房間有點潮濕，怕濕的人可能不愛。陽明山的視野絕佳，適合情侶，但假日人多，要早訂。

中部地區一泊三食飯店推薦

中部如日月潭、清境，風景美，一泊三食飯店推薦給愛自然的人。這裡的飯店常結合在地食材，吃得到新鮮。

• 日月潭雲品溫泉酒店：湖景房，晚餐是套餐式，有埔里香菇料理。價格偏高，但服務細心。
• 清境佛羅倫斯渡假山莊：歐風建築，下午茶加晚餐，適合拍照。但山路彎，開車要小心。
• 谷關虹夕諾雅：高端選擇，溫泉和懷石料理，預算夠的話超推。

我朋友去年住雲品，說餐點精緻，但小孩覺得無聊，因為活動少。所以家庭客要考慮娛樂設施。

南部地區一泊三食飯店推薦

南部墾丁、高雄一帶，熱情陽光，一泊三食飯店推薦給海島控。很多飯店有海鮮大餐，夏天去最爽。

1. 墾丁夏都沙灘酒店：私人沙灘，晚餐 buffet 有生魚片，適合親子。但旺季人擠人。
2. 高雄義大皇家酒店：遊樂園旁，套餐式晚餐，玩樂方便。我覺得餐點普通，但住宿舒服。
3. 台東日暉國際渡假村：池上米便當當午餐，有特色。環境清幽，缺點是交通遠。

墾丁那家我帶小孩去過，他們愛死沙灘，但晚餐排隊久，有點煩。台東的安靜，適合想逃離都市的人。

如何聰明選擇一泊三食飯店？實用技巧分享

選一泊三食飯店不能光看價格，我歸納幾個重點：首先，查餐飲內容，有些飯店官網會放菜單，或上台灣觀光局網站找資訊。其次，看評價，Google 評論或部落格常有好壞真實分享。再來，考慮地點，如果你沒開車，選交通方便的飯店。最後，問清楚加價項目，像酒水要不要另付。

我自己會優先選有在地特色的，比如用當地食材做菜，這樣吃起來更有記憶點。但提醒一下，熱門飯店早鳥優惠多，別等到最後才訂。

一泊三食常見問題解答

這裡整理幾個大家常問的問題，幫你避開陷阱。

一泊三食通常包含哪些餐點？

多數是晚餐、早餐和午餐（或午茶）。但午餐有時是便當或輕食，不是正式餐，訂房時要確認。像我住過一家，午餐只是三明治，差點沒吃飽。

一泊三食適合帶小孩嗎？

適合！很多飯店有兒童餐或遊戲區。但建議選餐點多元的，免得小孩挑食。參考親子旅遊網站的推薦，比較保險。

預算有限怎麼找一泊三食飯店？

平價選擇如民宿或連鎖飯店，有時有促銷。避開旺季，價格差很多。我發現中部一些飯店CP值高，像清境的民宿，三千塊有找。

總之，一泊三食飯店推薦清單只是參考，最終還是看你的需求。多比較，才能找到適合的。希望這篇幫到你，下次度假試試看，保證輕鬆不少！