那天傍晚，我只是一如往常地在社區散步。轉過巷口，一隻從沒見過的米克斯犬就坐在對面人行道上，靜靜地，一動也不動地盯著我。不是瞥一眼，是那種直勾勾的、持續的凝視。我停下腳步，牠也沒移開視線。空氣突然安靜下來，只剩下我的心跳聲。該往前走，還是繞路？牠是友善，還是準備攻擊？
如果你也有過被陌生狗一直看的經驗，那種不確定感確實讓人心裡發毛。大多數網路文章只會告訴你「不要慌」、「不要直視回去」，但說實話，這幫助有限。當你真正站在那裏，面對一雙未知的眼睛，你需要知道更多。
快速導覽：這篇文章將告訴你
狗狗為什麼一直盯著你看？5種眼神背後的秘密
狗不會說話，但眼神是牠們重要的溝通工具。一隻陌生狗一直看你，絕對不是隨機行為。根據美國獸醫行為學學院（American College of Veterinary Behaviorists）的資料，狗的眼神接觸可以傳達從友好到威脅的各種訊息，關鍵在於結合整體情境與身體語言。
我把這種凝視大致分成五種常見類型，你可以對照看看。
1. 好奇與觀察：「你是誰？」
這是最常見的情況，尤其在你出現在牠不熟悉的領域時。狗狗（特別是年輕的狗）天生好奇。你的長相、氣味、走路的姿態，對牠來說都是新資訊。這種眼神通常比較放鬆，可能伴隨著微微歪頭，耳朵是自然狀態，身體沒有緊繃。
我記得有次在河濱公園，一隻黃金獵犬就是這樣坐在主人腳邊看我慢跑經過。牠的眼神跟著我移動，但尾巴輕輕搖著，嘴巴微開像在笑。那純粹就是「喔？有個人在運動」的觀察模式。
2. 警戒與評估：「你會不會有威脅？」
這是許多人心裡最怕的。狗狗可能覺得你入侵了牠的地盤（即使只是公共道路），或者你的某些特質（如拿著長柄雨傘、穿著寬大外套）讓牠起疑。這時的眼神會比較銳利、固定，身體可能會微微僵硬，耳朵向前豎起。牠在蒐集資料，判斷下一步要吠叫、退後，還是上前驅趕。
3. 乞求與期待：「你有吃的嗎？」
尤其在觀光區、夜市或經常有人餵食的地方，狗狗學會了「盯著人類看」可能會有好事發生（食物）。這種眼神可能顯得有點無辜、持久，甚至會跟著你移動。如果牠同時舔嘴唇、慢慢搖尾巴，那八成是在期待你從口袋裡變出魔法肉乾。別以為這沒什麼，隨意餵食陌生狗是造成許多後續行為問題的根源。
4. 尋求互動或指引：「可以跟你玩嗎？」/「我該做什麼？」
有些社會化良好的狗，會用眼神作為發起互動的邀請。特別是當牠覺得無聊，或者你是牠喜歡的類型（奇怪，狗確實會對特定性別、年齡的人有偏好）。另一種可能是迷路或不安的狗，牠看著你，是在尋求某種指引或安慰。台灣防止虐待動物協會（SPCA）的救援人員就提過，有些走失的家犬會用這種求助的眼神看著路人。
5. 準備挑戰或攻擊：「我不喜歡你，離開。」
看到這裡你可能更困惑了，這麼多種，我當下怎麼分得出來？
問得好。所以你不能只看眼睛。
別只看眼睛！關鍵身體訊號判讀表
判斷狗狗意圖，必須像偵探一樣觀察全身。我把幾個最關鍵的指標整理成下面這個表。下次遇到狀況，快速掃描這幾個部位，心裡就有個底。
| 觀察部位 | 友善/放鬆訊號 | 緊張/威脅訊號 |
|---|---|---|
| 身體姿態 | 鬆軟，微微扭動，可能呈「鞠躬」玩耍姿勢 | 僵硬，緊繃，重心前移或後移 |
| 尾巴 | 放鬆下垂或自然擺動，搖擺幅度大且帶動臀部 | 高高翹起僵直、快速顫動，或緊緊夾在兩腿間 |
| 耳朵 | 自然下垂或向後貼（品種差異大），呈現放鬆狀態 | 用力向前豎起，或極度向後平貼頭部 |
| 嘴巴 | 微張，舌頭露出，類似「微笑」狀 | 緊閉，或嘴唇上捲露出門牙，可能伴隨低吼 |
| 毛髮 | 平順 | 肩頸、背部的毛可能豎起（炸毛） |
| 視線 | 眼神柔和，可能會移開再回來看你（眨眼） | 死死盯住，眼白可能露出（鯨魚眼），很少眨眼 |
一個非常重要的觀念：這些訊號是「組合」出現的。一隻狗可能尾巴微搖（讓你以為友善），但身體僵硬、耳朵前豎，這表示牠內心很矛盾，搖尾可能是緊張的安撫訊號，而非開心。這時你任何突然的動作都可能讓牠選擇攻擊。
有了這些背景知識，我們終於可以談談，當下你到底該怎麼做。
當陌生狗一直看你，3步驟安全應對指南
忘掉那些「展現自信」的空話。我給你一套具體、可執行的動作流程。
步驟一：冷靜掃描與暫停（黃金3秒）
發現被盯上的第一瞬間，不要尖叫，不要轉身就跑。這會立刻觸發狗狗的追逐本能（對，即使是小型犬）。
你該做的是：
1. 放慢動作，甚至完全停下。 減少你帶來的「刺激」。
2. 用眼角餘光快速掃描上面表格中的身體訊號。重點看身體僵硬度和尾巴。
3. 輕聲對自己或對狗說一句平靜的話，比如「好，我知道了」。這能幫助你自己放鬆，而平靜的語調對狗來說也不是威脅。呼吸，別屏住氣。
步驟二：做出正確的「身體回應」
根據你的快速判斷採取行動：
- 如果訊號偏友善/好奇： 你可以將視線從狗身上緩慢移開，看向旁邊的地面或遠方。這在狗語裡是「我沒有威脅」的意思。然後以緩慢、從容的速度，側身從牠旁邊繞過去，盡量保持與牠之間的距離。不要伸手去摸，即使牠看起來很可愛。
- 如果訊號偏緊張/警戒： 這是關鍵。絕對不要與牠眼神直接對峙。將你的頭和身體微微側轉，避免正面對牠（減少威脅性）。可以試著打個哈欠或舔舔自己的嘴唇——這是狗之間用的安定訊號，告訴對方「放鬆點」。然後非常慢地向後移動，拉開距離。
- 如果訊號明顯是攻擊前兆（低吼、炸毛、硬盯）： 立即啟動最高警戒。不要跑。將你隨身的包包、外套、雨傘（如果有的話）慢慢移到身體側面，作為一個輕微的屏障。繼續避免眼神接觸，用平靜、單調的聲音說「好了，好了，我現在離開」。開始以極慢的速度後退，直到你離開牠的視線範圍或找到掩護（如車子、門）。
步驟三：安全離開與事後處理
當你成功拉開一段安全距離（例如十公尺以上）後，才可以恢復正常步伐離開。離開時，盡量不要背對狗狗突然加速跑，這可能再次引發興趣或追逐。保持側身或偶爾回頭觀察的姿態，平靜走開。
資深訓犬師點出：9成人會犯的直覺錯誤
我問過幾位有十年以上經驗的訓犬師，他們一致認為，一般人面對陌生狗凝視時，最容易因為「人類的直覺」而做出錯誤反應。
錯誤一：用「媽媽語」安撫。 「乖喔~沒事沒事~你好可愛喔~」當你用高亢、起伏的語調對一隻緊張的狗說話，牠聽不懂內容，只會接收到你激動、不穩定的情緒狀態，這可能讓牠更焦慮。保持語調平穩、低沉。
錯誤二：認為「搖尾巴就是友善」。 這可能是最致命的誤解。快速、高舉、僵硬的搖尾，常常是興奮或即將攻擊的訊號，尤其是只動尾尖的那種。真正的友好搖尾會帶動整個屁股，身體是放鬆的。
錯誤三：僵住不動，瞪大眼睛回看。 我們人類在害怕時會愣住，眼睛睜大。但在狗看來，長時間的瞪視就是挑戰。正確做法是「主動中斷」眼神接觸，緩緩看向別處。
錯誤四：高舉雙手或揮舞物品。 想嚇退狗？這通常只會讓牠更確信你是個巨大、揮舞著怪東西的威脅，可能促使牠撲咬你揮動的手或物品。
這些錯誤之所以普遍，是因為我們用「人際互動」的邏輯去套用在狗身上。但狗有自己的一套語言。
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最後我想說，絕大多數的狗凝視，都只是出於好奇或短暫的警戒。真正會無故攻擊的狗極少。我們需要的不是過度恐懼，而是「理解」與「正確應對」的知識。這能保護你，也避免狗狗因為人類的誤解反應而背上惡名。
下次再遇到那雙直直看著你的眼睛，深呼吸，想想這篇文章。你會發現，你心裡有底，就不那麼怕了。
