說到北海岸泡湯，金山絕對是首選。這裡的溫泉屬於海底溫泉，帶點鹹味，水質滑潤，跟烏來或陽明山的硫磺泉感覺完全不同。我泡過不少次，發現很多人搜「金山溫泉大眾池推薦」，其實背後想找的是「價格實惠」、「環境乾淨」、「交通方便」的裸湯體驗。大眾池通常不提供住宿，單純泡湯，對於想省錢或一日遊的人來說最合適。這篇文章就來深度比較5家我親自體驗過、值得推薦的金山溫泉大眾池，從價格、環境、特色到交通，一次幫你整理清楚。

為什麼選擇金山溫泉？

金山溫泉的泉質主要是「鐵泉」與「硫磺鹽泉」。從海底深處湧出，含有鐵、鹽等礦物質，氧化後水會呈現淡黃褐色（俗稱黃金泉）。泡起來皮膚會感覺特別滑嫩，對舒緩肌肉酸痛很有幫助。金山溫泉區的發展很早，從日治時期就開始，所以有不少老字號的溫泉會館。

相較於北投或陽明山，金山的溫泉業者更集中，大多分布在金包里街（老街）周邊與磺港一帶。你完全可以規劃個一日遊：早上走訪獅頭山公園、燭台雙嶼，中午在老街吃鴨肉，下午選一家溫泉大眾池好好放鬆，傍晚再去看個海邊夕陽。這樣的行程充實又不趕。

5家金山溫泉大眾池詳細評比

以下這5家是我認為環境維護不錯、也各有支持者的大眾池。先看快速比較表，後面會有我個人的體驗細節。

1. 湯語雙泉：日式庭園的安靜首選

這是我個人最常去的一家。它不在最熱鬧的老街，需要走一小段路或開車進去，但也因此比較安靜。大眾池區是裸湯，分男湯女湯。裡面有好幾個不同溫度的池子，從熱池、溫池到冷池都有，還有一個氣泡按摩池。庭園造景做得不錯，泡在露天池裡可以看到綠意，晚上氣氛也很好。

他們的沖洗區算寬敞，備品提供洗髮精、沐浴乳。吹風機是壁掛式的，風力中等。要提醒的是，這裡不提供浴巾和拖鞋，必須自備或現場租用（租一次好像50元）。我習慣自己帶大浴巾，比較衛生。整體來說，環境維護得很乾淨，工作人員巡視整理頻率高，水質看起來也清澈。適合追求泡湯品質、不想人擠人的人。

地址：新北市金山區中信南路16巷8號。電話： (02)2498-2255。

2. 舊金山總督溫泉：無敵海景是最大賣點

這棟建築本身是古蹟，日治時期是總督的溫泉招待所。它的頂樓露天溫泉池視野真的沒話說，可以180度俯瞰磺港漁港與海景，尤其是黃昏時分，邊泡湯邊看夕陽，非常享受。大眾池也是裸湯，分男女。

不過，因為建築物老舊，內部的更衣室和沖洗區空間相對較小，也比較有歷史感（說直接點就是略顯陳舊）。頂樓風大，冬天泡完起身會覺得特別冷，要迅速擦乾身體。它的賣點就是景觀，如果你想要一個難忘的泡湯視覺體驗，這裡值得一來。但如果對硬體新舊很要求，可能會有點失望。

地址：新北市金山區民生路196號。電話： (02)2408-2628。

3. 金湯溫泉會館：高CP值的在地選擇

如果你預算有限，或者只是想簡單泡個湯舒壓，金湯是很實際的選擇。它就位於溫泉區的核心地帶，走路到老街很近。大眾池價格最便宜，環境就是傳統溫泉澡堂的感覺，樸實無華，但該有的熱池、溫池、冷池都有，打掃得也算乾淨。

客群很多是當地常客，你可能會遇到阿伯一邊泡一邊聊天，很有生活感。24小時營業是最大優點，無論你行程安排到多晚，隨時都能來泡。設施當然不能跟新的會館比，但以這個價位來說，沒什麼好挑剔的。記得自備浴巾和盥洗用品。

地址：新北市金山區金美街4-1號。電話： (02)2498-6789。

4. 沐舍溫泉渡假酒店：設施最豐富

沐舍走的是渡假酒店路線，所以價格最高。它的大眾池區（他們可能稱為SPA區或水療區）規模最大，除了溫泉池，還有大型的冷水泳池、水療按摩設施、蒸氣室、烤箱等。環境和設備都比較新穎，適合家庭或一群朋友想要玩水兼泡湯。

要注意的是，這種渡假酒店型的大眾池，通常規定要穿泳衣泳帽，跟前面幾家的裸湯文化不同。如果你追求的是安靜、純粹的裸湯體驗，這裡可能不適合你。但如果你想帶小孩，或者不想裸湯，這裡的選擇就很好。建議出發前先上官網或打電話確認最新的收費與使用規定。

地址：新北市金山區磺港路326號。電話： (02)2408-2559。

5. 磺港社區公共浴室：純粹的免費在地體驗

這是一個非常特別的存在。由新北市政府管理的公共浴室，完全免費。就是很傳統的公共澡堂，兩個大浴池（男賓女賓分開），沒有任何多餘的裝潢或設施。水是流動的活溫泉，水溫夠熱。

來這裡泡湯的幾乎全是金山磺港當地的居民，你可以體驗到最道地的溫泉生活。但必須遵守他們的開放時間，通常一天就開兩個時段。環境非常陽春，就是磁磚牆、水泥地，要有心理準備。我建議把它當作一個文化體驗，如果你時間剛好對得上，又充滿好奇心，可以來試試看。記得自備一切用品，並保持禮貌與安靜。

地址：新北市金山區磺港路208號（磺港活動中心旁）。無電話。

如何根據需求選擇適合的大眾池？

看完5家介紹，你可能還是有選擇障礙。我簡單歸納一下：

• 追求環境與安靜度： 首選湯語雙泉。它的整體平衡性最好。
• 想要拍照打卡與絕佳視野： 直接去舊金山總督溫泉的頂樓池。
• 預算有限或深夜想泡湯： 金湯溫泉會館是最佳解。
• 家庭出遊或需要多元設施： 考慮沐舍溫泉渡假酒店，但先確認規定。
• 喜歡深度文化體驗且時間能配合： 可以挑戰磺港社區公共浴室。

一個很多人沒提的細節：如果你打算連續泡好幾家，記得中間要休息並補充水分。溫泉會加速新陳代謝，泡太久或太頻繁容易頭暈。

金山溫泉交通指南（自駕/公車）

金山離台北不遠，交通算方便。

自駕： 從台北市區出發，走國道3號下基金交流道，接台2線（濱海公路）往金山方向，約40-60分鐘車程。大部分溫泉會館都有自己的停車場，但假日一位難求，尤其是老街附近的。湯語雙泉的停車場相對寬敞一些。

大眾運輸：

• 皇家客運1717： 從台北車站（公園路）發車，直達金山老街，班次較少但直達。可參考皇家客運官網。
• 國光客運1815： 從台北車站（國光轉運站）發車，班次密集，在「金山區公所」或「金山郵局」站下車，再步行至各溫泉會館（約5-15分鐘）。
• 基隆客運： 從基隆火車站旁搭乘，可抵達金山。

下車後用Google Map導航步行即可。整體來說，搭到「金山區公所」或「金山郵局」站，是步行到多數溫泉會館最方便的下車點。

泡湯常見問答（FAQ）

金山溫泉大眾池可以穿泳衣進去嗎？

傳統的裸湯大眾池（如湯語雙泉、舊金山總督、金湯）是禁止穿泳衣的，必須全裸入池。這是為了維持泉水清潔的衛生習慣。只有像沐舍那種標榜SPA水療區的，才會要求穿泳衣戴泳帽。預約前最好先確認清楚。

泡大眾池需要自己帶什麼？

浴巾、小毛巾、拖鞋、沐浴用品（洗髮精、沐浴乳）最好都自備。雖然有些店家會提供沐浴乳，但品質不一定喜歡。拖鞋在裸湯區與沖洗區行走時必備。最重要是一個裝濕泳衣或濕毛巾的塑膠袋，很多人會忘記帶。

大眾池的衛生狀況如何判斷？

進場時先觀察：1. 水是否清澈見底？2. 池邊是否有滑膩的沉積物或毛髮？3. 空氣中異味是否過重（正常應是淡淡的硫磺或礦物味）？4. 沖洗區地板是否乾爽？通常營業時間剛開始或人少的時候去，水質最乾淨。我個人經驗是，非假日的早場或下午場，品質最好。

可以帶小孩去泡裸湯大眾池嗎？

這要看店家規定。有些裸湯大眾池會限制身高（例如110公分以上）或年齡，且孩童需由同性別家長陪同。因為是裸湯，帶異性孩童可能會造成其他客人的不便與孩童自身的困惑。如果親子同遊，更建議選擇有家庭池（湯屋）或規定穿泳衣的SPA池的店家，會是更輕鬆的選擇。

泡溫泉前後有什麼注意事項？

泡湯前一定要先洗澡，把身體洗乾淨再入池。不要空腹或吃太飽後馬上泡。泡湯時從低溫池開始，每次以10-15分鐘為限，起來休息補充水分。泡完後用清水沖洗即可，不要馬上用沐浴乳大力搓洗，讓礦物質稍微停留在皮膚上一段時間。有心血管疾病、高血壓或懷孕者，務必先諮詢醫師。

希望這篇詳細的比較與分享，能幫你找到最適合自己的金山溫泉大眾池。泡湯是種享受，選對地方，整個放鬆的體驗會大大加分。下次去金山，別只是逛老街，留點時間給自己，好好泡個湯吧。