蘇美島旅遊攻略：從行程規劃到潛水秘境，一篇搞定所有疑難雜症

第一次聽到蘇美島（Koh Samui）的名字，你可能會問，它和普吉島有什麼不同？我去過泰國好幾個島嶼，蘇美島給我的感覺最特別。它沒有普吉島那種過度的觀光化，卻比象島更便利，像個剛好長大的海島青年，既有熱鬧的夜生活，轉個彎又能找到安靜的沙灘。但規劃蘇美島自由行，很多細節網路上講得不清不楚，我當初就踩過不少坑。這篇文章不講廢話，直接把我累積的經驗，從行程、預算、景點到那些只有當地人才知道的眉角，一次整理給你。

如何規劃蘇美島行程？新手必看步驟

規劃行程最怕東拼西湊，最後時間都花在交通上。蘇美島說大不大，說小也不小，胡亂安排會很累。我的建議是，先決定你旅行的「主調」是什麼。是純放空？瘋狂玩水？還是美食購物？這會影響你住哪裡，以及每天的路線。

蘇美島五日經典行程範例

假設你是第一次去，想什麼都體驗一點，可以參考這個節奏：

• 第一天：抵達與查汶海灘初體驗 – 從蘇梅島機場（USM）搭車到酒店（通常30分鐘內）。下午在查汶海灘（Chaweng Beach）踏浪，晚上逛查汶步行街，適應島上氣氛。
• 第二天：南部探險與瀑布 – 包車或租機車往南走。上午去納蒙瀑布（Na Muang Waterfall）玩水，下午到拉邁海灘（Lamai Beach）看祖父祖母石，並在附近的椰子園逛逛。
• 第三天：出海跳島或潛水 – 參加安通國家海洋公園（Ang Thong Marine Park）的一日遊，或者如果你有潛水證，直接衝濤島（Koh Tao）。這是行程的精華，務必預留一整天。
• 第四天：文化與市集 – 上午參觀大佛寺（Wat Phra Yai）和千手觀音廟。下午回到查汶區做Spa、購物。晚上可以去漁人村（Fisherman's Village）的週五夜市（如果時間剛好）。
• 第五天：悠閒告別 – 享受酒店設施，或者去一個之前路過但沒進去的小咖啡館。根據航班時間前往機場。

這個安排的好處是動靜皆宜，而且區域集中，不會整天在島上奔波。很多人會排太多景點，結果每個地方都只能匆匆打卡，失去了度假的意義。

蘇美島旅遊預算怎麼抓？

這是大家最關心的。我直接做個表格，以一人五天四夜為基準（不含國際機票，但含台灣-蘇美島段交通），讓你一目了然。

抓預算時，最容易低估的是交通和飲料錢。島上短程計程車（Songthaew）開價常常從200銖起跳，一天下來的交通費很可觀。這也是為什麼很多人推薦租機車，但前提是你要有技術且注意安全。

蘇美島必去景點推薦：不只沙灘而已

蘇美島的景點大致分為「自然景觀」、「宗教文化」和「市集體驗」三類。我挑幾個真正值得花時間的，並附上實用資訊。

Top 1：查汶海灘 (Chaweng Beach)

這是蘇美島最長、最熱鬧的海灘。沙子細白，水清沙幼，適合游泳和各種水上活動。但我必須說，它已經非常商業化了，從早到晚都很熱鬧。如果你追求寧靜，這裡下午過後可能不適合你。但它的優點是生活機能無敵，什麼都有。
地址： 島東海岸，從北到南延伸。
交通： 從機場搭車約15-20分鐘。島上主要幹道都可到達。
門票： 公共海灘免費。
適合： 喜歡便利、夜生活、初次到訪者。

Top 2：安通國家海洋公園 (Ang Thong Marine Park)

這是由42個小島組成的海洋保護區，是蘇美島跳島遊的經典。景色壯觀，有翡翠色的鹹水湖、石灰岩洞穴和無人沙灘。一日遊通常包含浮潛、划獨木舟和登上觀景點。這裡的海水能見度極高，是攝影愛好者的天堂。
如何前往： 必須參加當地旅行團的一日遊行程，從那通碼頭（Nathon Pier）或波普碼頭（Bo Phut Pier）出發，船程約1.5-2小時。
費用： 一日遊團費約1,500 - 2,500泰銖，通常包含酒店接送、午餐、浮潛裝備和導遊。建議提前在泰國國家公園官方網站或信譽良好的當地旅行社預訂。

Top 3：大佛寺 (Wat Phra Yai) 與千手觀音廟

這是蘇美島的地標，位於機場北邊的小島上，有座12米高的金色大佛。參觀時需穿著有袖上衣和過膝褲裙（入口處可租借紗籠）。這裡的視野開闊，可以看飛機起降。不遠處的千手觀音廟（Wat Plai Laem）建築色彩鮮豔，有巨大的觀音像和放生池，拍照很出片。
地址： 位於邦拉克海灘（Bangrak Beach）附近。
開放時間： 每日 08:00 - 17:00。
門票： 免費，但歡迎捐款。
交通： 從查汶騎機車約20分鐘。有停車場。

蘇美島美食地圖：從路邊攤到懸崖餐廳

在蘇美島吃飯，選擇多到讓人眼花。我推薦幾家不同類型、且我親自吃過覺得有特色的。

1. The Jungle Club Restaurant
這是一家在查汶山上的餐廳，視野絕佳，可以俯瞰整個查汶海灣。與其說是來吃飯，不如說是來享受風景和氣氛的。食物是標準的泰西融合菜，味道不錯但價格偏高。建議傍晚前來，看日落和夜景。
地址： 查汶區山上，路況較陡，建議叫車或騎技術好點再騎機車上去。
特色： 無敵景觀、懶骨頭座位。
人均： 約 500 - 800 泰銖（主要為飲料和簡餐）。
注意： 旺季最好預約，尤其是日落時段。

2. 漁人村週五夜市 (Fisherman's Village Friday Night Market)
如果你剛好在週五抵達，絕對不能錯過。這裡的夜市規模大，乾淨，食物種類超多。從烤海鮮、芒果糯米飯、到各種創意小吃應有盡有。除了吃，也有很多手工藝品和小物可以逛。
地址： 波普托的漁人村步行街。
時間： 每週五下午5點至晚上11點左右。
人均： 200泰銖可以吃得很飽。

3. 路邊攤的泰式炒河粉 (Pad Thai) 和芒果糯米飯
這不是特定一家店，而是在查汶海灘路或拉邁海灘路邊，看到本地人多的攤子就可以試。一份Pad Thai大約60-80泰銖，芒果糯米飯約80-100泰銖。這是體驗當地味道最快的方式。

蘇美島住宿推薦：三大區域酒店清單

住哪裡直接決定旅程的便利性。蘇美島主要住宿區有三：查汶（Chaweng）、拉邁（Lamai）和波普（Bo Phut）/漁人村。

我個人偏愛漁人村一帶，雖然沙灘比不上查汶，但那種悠閒的步調和特色咖啡廳更對我的胃口。查汶適合頭兩天住，方便適應和玩樂，後面可以換到安靜點的區域。

蘇美島潛水與水上活動：濤島行程怎麼選？

蘇美島本身的海底景觀一般，真正的潛水天堂在附近的濤島（Koh Tao，又稱龜島）。這裡是全球著名的潛水員培訓基地，水質好、能見度高、海洋生物豐富，且價格相對便宜。

如何安排濤島潛水行程？

1. 一日潛水遊： 適合已有潛水證（Open Water Diver以上）的人。通常清晨從蘇美島的碼頭（如湄南碼頭Mae Nam Pier）坐快艇出發，約1.5小時到達濤島，進行2-3潛，下午返回。費用約2,500-3,500泰銖，含裝備、導潛、午餐和接送。
2. 潛水考證課程： 如果你時間充裕（3-4天），可以直接住在濤島考取PADI或SSI的開放水域潛水員執照。這是全球成本最低的考證地點之一。蘇美島的許多潛店也提供「住宿在濤島」的考證打包課程。
3. 浮潛一日遊： 不會潛水也沒關係。許多前往濤島或南緣島（Koh Nang Yuan）的一日遊行程都包含2-3個浮潛點，一樣能看到美麗的珊瑚和魚群，費用約1,200-1,800泰銖。

除了潛水，蘇美島本島也有許多水上活動，如水上摩托車、拖曳傘、香蕉船等，主要集中在查汶海灘。這些項目都可以在海灘上直接向業者詢價，記得一定要殺價。

蘇美島旅遊常見問題（FAQ）

蘇美島旅遊適合帶小孩或長輩嗎？

適合，但區域要選對。帶小孩或長輩，非常不推薦住在喧鬧的查汶中心，尤其是靠近Ark Bar等派對酒店的地方。可以選擇查汶北端或波普漁人村的度假村，這些地方安靜許多，且有泳池和私人沙灘區域。行程安排上要鬆散，避免長時間的出海行程（如安通公園，船程較長較顛簸），可以多安排沙灘休息、輕鬆的寺廟參觀和夜市逛逛。

在蘇美島租機車安全嗎？需要國際駕照嗎？

這是個高風險選項。蘇美島山路多、彎道急，且交通習慣與台灣不同。如果你沒有豐富的機車駕駛經驗，不建議租用。如果決定要租，必須攜帶台灣駕照正本及「有效的國際駕照」（需在台灣監理站申請，並註明有機車駕照類別）。僅有台灣駕照翻譯本是不被官方認可的，被警察攔檢會罰款（通常500-1000銖）。務必戴安全帽，並確認車輛保險是否齊全。

什麼季節去蘇美島最好？雨季影響大嗎？

最佳旅遊季節是12月到4月，乾爽少雨。5月到10月是雨季，尤其是9月、10月降雨最多。但泰國的雨季通常是驟雨，下一陣就停，不會整天陰雨綿綿。好處是遊客較少，酒店價格便宜。最大的影響是出海行程，風浪大時可能會被取消或改期，規劃時要有備案。

從台灣到蘇美島，一定要在曼谷轉機嗎？

不一定，但有兩種主要方式：1. 飛曼谷再轉國內線： 從曼谷素萬那普（BKK）或廊曼（DMK）機場搭乘曼谷航空、泰國航空等直飛蘇美島（USM）。這是主流方式。2. 車船聯運： 飛到曼谷後，轉機到素叻他尼（Surat Thani），再搭巴士和船上島。這種方式耗時長（總計可能多出3-4小時），但價格便宜許多，適合預算極度有限的背包客。曼谷航空是蘇美島機場的主要運營商，因此從曼谷直飛的機票通常較貴，但含行李和簡餐。

蘇美島的物價比曼谷或普吉島貴嗎？

整體來說，蘇美島的物價比曼谷高，尤其是交通和部分進口商品。與普吉島相比，我覺得在餐飲和住宿的中低價位區間，兩者相差不大，但蘇美島頂級度假村的價格可能更高。由於島上許多物資需要從本土運來，加上機場由私人公司經營導致航空運輸成本高，這些最終都反映在消費價格上。簡單說，它不會便宜得像泰國鄉下，但精打細算依然可以玩得盡興。