還記得第一次聽到御里牧登山路這個名字時，我心裡嘀咕著：這路線到底難不難？會不會走到一半就後悔？作為一個業餘登山愛好者，我去年終於有機會實際走一趟，結果發現這條路比想像中有趣，但也有些地方真的讓人喘不過氣。今天就想來分享我的親身體驗，希望能幫到計劃挑戰御里牧登山路的你。

御里牧登山路是韓國濟州島漢拏山的幾個主要登山入口之一，全長大概6.8公里，爬升海拔從600多公尺到1700公尺左右。漢拏山是韓國最高的山，也是濟州島的象徵，而御里牧路線算是比較受歡迎的一條，因為它相對平緩，適合體力普通的人。

不過別被「平緩」騙了，我走到中段的時候，小腿還是痠到不行。

御里牧登山路的基本介紹

御里牧登山路位於濟州島的西邊，入口處有個明顯的標誌，從濟州市開車過去大概要30分鐘。根據韓國國立公園管理公團的資料，這條路線是漢拏山國家公園的一部分，開放時間通常從日出到日落，但會隨季節調整，去之前最好先上官網查一下。

漢拏山本身是火山地形，所以御里牧登山路沿途會看到很多獨特的火山岩和植被。我個人最喜歡的是那片廣闊的草原景觀，尤其在春天，野花開得滿山遍野，美得讓人忘記疲勞。

但老實說，天氣變化超快，我上次去就遇到一陣濃霧，能見度瞬間降到幾公尺，差點迷路。

路線的歷史與特色

御里牧這個名字據說是從濟州方言來的，意思是「山谷裡的牧場」。這條路歷史蠻悠久的，以前是當地居民上山採藥或放牧的小徑，現在則整理成完善的登山步道。它最大的特色是坡度比較均勻，不像其他路線那麼陡峭，所以很多家庭或新手會選這裡當作第一次登漢拏山的體驗。

全程走下來大概需要4到6小時，看你腳程快慢。我自己的經驗是，如果平時有運動習慣，4小時應該夠了，但如果你像我一樣愛拍照，可能會拖到5小時。

御里牧登山路的詳細路線解析

御里牧登山路可以分成幾個主要路段，每個段落的難度和景觀都不太一樣。我用表格來整理一下，這樣比較清楚：

從表格可以看出，御里牧登山路的中段最吃力，因為海拔爬升比較明顯。我走到第二觀景點時，已經滿頭大汗，但那邊的視野超棒，可以俯瞰濟州島西海岸，值得停下來喘口氣。

路線全程都有標誌，不用太擔心迷路，但建議還是帶張地圖或用手機APP輔助。韓國觀光公社的網站上有詳細的步道地圖，可以提前下載。

說到手機，山上有時候信號不穩，我上次就遇到沒網路的情況，所以離線地圖很重要。

沿途景點與自然風光

御里牧登山路不只是爬山，更像是一場自然之旅。你會經過森林、草原，甚至一些火山湖的遺跡。春天和秋天是最美的季節，春天有杜鵑花，秋天則是滿山紅葉。

我特別推薦第二觀景點附近的草原區，那裡視野開闊，拍照效果一流。不過風很大，記得穿防風外套。

缺點是，這條路遊客蠻多的，假日可能會有點擠。我避開週末去，人就少很多，體驗好不少。

御里牧登山路的難度評估

很多人問我，御里牧登山路適合新手嗎？我的答案是：可以，但要有心理準備。雖然它被歸類為中等難度，但如果你平時很少運動，可能會覺得很吃力。

我自認體力還行，但爬到後段還是得頻繁休息。尤其是最後一段靠近山頂的路，坡度變陡，加上海拔高，呼吸會有點困難。

不過整體來說，御里牧登山路比漢拏山的其他路線如城板岳容易多了。如果你是想挑戰漢拏山但又怕太難，御里牧是個不錯的起點。

兒童或老年人可能比較辛苦，我路上看到幾個家庭帶小孩，孩子走到一半就鬧脾氣了。所以建議評估一下體力再出發。

最佳登山時間與季節建議

濟州島的天氣變化多端，選對時間去御里牧登山路很重要。根據我的經驗，春秋兩季是最佳選擇：春天（4月到5月）氣溫涼爽，野花盛開；秋天（9月到10月）秋高氣爽，紅葉迷人。

夏天雖然綠意盎然，但容易下雨，我朋友上次七月去就遇到暴雨，整條路變得很泥濘。冬天則可能下雪，步道會結冰，需要專業裝備。

官方通常建議避免雨季和極端天氣，具體資訊可以參考韓國氣象廳的預報。

我個人偏愛秋天，因為人少天氣穩，拍照光線也好。

裝備清單：攀登御里牧登山路需要什麼？

裝備是登山的關鍵，帶不夠會很慘，帶太多又累贅。我整理了一份清單，分為必備和建議項目：

• 必備裝備：
  • 登山鞋：防滑很重要，御里牧登山路有些石頭路段很滑。
  • 背包：輕便為主，裝水和食物。
  • 水壺：至少帶1.5公升水，山上沒有補給點。
  • 防風外套：山頂風大，溫差可能超過10度。
  • 地圖或GPS設備：以防迷路。
• 建議裝備：
  • 登山杖：幫你省力，尤其下山時保護膝蓋。
  • 零食：能量棒或巧克力，補充體力。
  • 防晒用品：濟州島紫外線強，容易曬傷。
  • 簡單急救包：創可貼和止痛藥基本要有。

我上次忘了帶登山杖，結果下山時膝蓋痛了好幾天。事後想想，真是省小錢花大錢。

另外，衣服最好分層穿，方便調整。我穿了一件排汗衣加外套，熱了脫外套，冷了再穿上。

安全注意事項

安全永遠是第一位的。御里牧登山路雖然維護得不錯，但還是有風險。首先，天氣變化快，出發前一定要查預報。韓國國立公園官網會發布即時警示，比如強風或暴雨時會關閉步道。

其次，海拔高的地方可能會有高山反應，如果你平時住平地，爬山時要慢一點，多休息。我爬到1700公尺時，頭有點暈，只好停下來深呼吸。

最後，環境保護很重要。漢拏山是國家公園，垃圾要自己帶走。我看到有些遊客亂丟瓶子，真的很氣人。

萬一遇到緊急情況，步道上有緊急聯絡點，但手機信號不保證通，所以結伴而行最安全。

常見問題解答

個人心得與實用貼士

走完御里牧登山路後，我學到幾件事。首先，早點出發避開人潮，我清晨五點開始爬，幾乎包場，享受了寧靜的日出。

其次，別高估自己的體力。我原本以為4小時就能搞定，結果花了5個多小時，因為拍照和休息拖了時間。

最後，濟州島的公共交通很方便，但御里牧入口公車班次少，最好自駕或搭計程車。回程時我差點沒趕上末班車，嚇出一身汗。

整體來說，御里牧登山路是個值得一試的體驗，尤其適合想親近自然的人。但如果你討厭人多或體力很差，可能要三思。

希望這篇指南對你有幫助！如果有其他問題，歡迎參考韓國觀光公社的網站，那裡有更多詳細資訊。