作為一個跑遍日本超過二十次，藥妝店堪稱我第二個家的資深旅人，這次就讓我用最實在的經驗，跟你分享那些讓我行李箱塞了又塞、回臺後朋友搶著要的日本必買藥品！不搞那些虛華的，咱們直接切入重點，告訴你哪些真的值得買、去哪買最划算、怎麼買最聰明！(以下內容完全基於我個人真實購買經驗與觀察比較，價格與資訊請以現場為準唷！)
目錄
為什麼這些藥品成為「日本必買藥品」？
老實說，剛開始去日本也是瞎買，看包裝可愛、看廣告打很兇就下手。踩過幾次雷後（有些真的沒想像中神奇，或是跟臺灣買到的效果差不多），才慢慢篩選出真正有口碑、效果顯著、或者價格比起臺灣實在便宜太多（這點超重要！）的好東西。我覺得成為日本必買藥品的關鍵有幾個：
- 成分與技術差異： 日本藥妝研發真的很厲害，有些成分濃度在臺灣法規下較難上市，或者他們擁有獨特的緩釋、滲透技術，效果感受真的不一樣。像是某些止痛貼布，黏貼感和溫熱感就是更舒服持久。
- 價格優勢： 別懷疑，同樣的東西，在日本當地買常常是臺灣售價的5-7折！尤其是維他命、保健食品、藥用貼布這類，價差大到多買幾盒就值回機票了（誇飾法，但真的省很多！）。
- 種類齊全與限定品： 日本藥妝店新品推出速度快，還有各種季節限定、地區限定、聯名款包裝，滿足收集控也常常有驚喜。有些臺灣沒進口或很難買的品項，在日本藥妝店貨架上一應俱全。
- 安心感與品質： 日本製藥的嚴謹度舉世聞名，對於產品的品質控管、衛生安全要求極高，買起來相對安心。當然也不是說臺灣藥不好，但心理上就是多了份信賴感。
藥妝店激戰區！我的私藏推薦與血拚攻略
跑遍東京、大阪、福岡、北海道… 各大熱門觀光區的藥妝店後，我得說，買日本必買藥品絕對要鎖定這幾家連鎖巨頭！它們各有優勢，根據你的需求選對戰場很重要：
超級比一比！四大藥妝店特色與必買優勢
| 商店名稱 | 必殺優勢 | 適合族群 | 我個人的小評價 |
|---|---|---|---|
| 松本清 (Matsumoto Kiyoshi) |
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第一次買、想一次購足、追求品牌齊全者 | 方便性無敵！但價格通常不是最低，要搭配優惠券。觀光客太多，熱門商品有時會被掃光。 |
| 唐吉訶德 (Don Quijote) |
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夜貓族、想省時間一次買齊藥妝+零食+雜貨、預算有限者 | 真的很好逛很殺時間！但動線通常很亂，人擠人，找特定藥品要有耐心。藥品區有時會覺得比較雜。 |
| SUNDRUG |
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精打細算、比價型買家、不愛人擠人者 | 我的愛店前三名！省錢首選。雖然分店沒松本清多，但在熱門區通常也找得到。部分店鋪商品種類略少一點點。 |
| OS Drug (オーエスドラッグ) |
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追求極致低價、不介意店面較小較舊者 | 價格真的硬！比上面幾家都低。但是！店面通常不大、裝潢較舊、位置可能不在最熱鬧大街上、通常只收現金、商品種類選擇較少。適合鎖定目標快速買完就走。 |
我的血拚心法：
- 鎖定目標，貨比三家不吃虧： 出發前列好清單，到熱鬧區域（如大阪心齋橋、東京上野阿美橫町）先快速巡一下幾家店的價格，再決定在哪家下手。有時同一條街隔幾步路價格就差一點。
- 善用免稅+優惠券： 大部分連鎖藥妝店都提供免稅服務（消費滿5000日圓以上），記得帶護照！ 出發前先上各店官網或下載旅遊優惠APP（如Klook、KKday）找最新優惠券，折上折更划算！有些店門口也會發。
- 「激安殿堂」唐吉訶德適合最後補貨： 因為營業時間長，可以把藥妝留在晚上或行程最後再去唐吉訶德掃貨（前提是你要有體力面對混亂的人潮…）。
- OS Drug適合買「確定的」清單： 如果你已經知道要買什麼，且該店有貨，價格通常最甜，但記得備足現金！
價格大解密！熱門「日本必買藥品」行情一覽
價格波動很大！不同地區、不同店鋪、不同時間點（有沒有促銷）都會影響。這裡提供我最近一次（約2023年底）在東京/大阪市區 松本清/Sundrug 看到的 大概 免稅後價格範圍，讓你有個底去比價。別死守這價格，現場一定要再確認！(單位：日圓 JPY)
🔥 熱門日本必買藥品價格參考表 🔥
| 藥品類別與代表商品 | 常見規格 | 大概價格範圍 (JPY) | 注意事項/我的碎念 |
|---|---|---|---|
| EVE 止痛藥 (A錠/ DX/ Quick等) | 40錠 / 60錠 | 650 – 1,100 | 品項超多！A錠最基礎便宜，DX加強版貴一點點。注意成分（尤其是咖啡因含量）選擇適合的。 |
| 大正百保能感冒微粒 (Gold A) | 44包 | 1,300 – 1,800 | 感冒神藥！效果強但超苦！價格波動大，多比價。 |
| 合利他命 EX PLUS (アリナミン) | 270錠 / 360錠 | 4,500 – 6,500 | 維他命B群之王，緩解疲勞有感。價差超大！360錠裝平均單錠價通常較優惠。別買到一般藥局的小包裝！ |
| Wakamoto 若元胃腸錠 | 1000錠 | 1,800 – 2,500 | 顧胃助消化老品牌。大罐裝CP值高，適閤家庭分享。 |
| 新ルル-A 感冒藥 | 120錠 | 1,000 – 1,500 | 效果溫和些，沒百保能那麼苦，適合症狀較輕或怕苦的人。 |
| NICHIBAN 溫感痠痛貼布 (大尺寸) | 16枚 / 30枚 | 500 – 900 | 溫熱感舒緩肌肉痠痛效果不錯。大尺寸貼肩膀、腰部更舒服。注意面板較敏感者可能不適合。 |
| ROIHI-TSUBOKO 樂敦痠痛貼布 (小圓片) | 156枚 | 700 – 1,000 | 冰冰涼涼，針對穴位或小範圍痠痛效果佳。用量兇，大盒裝划算。 |
| Lycee 小花眼藥水 (隱眼用/裸眼用) | 12ml | 450 – 700 | 舒緩乾澀疲勞，包裝可愛。選擇多樣，注意區分「裸眼用」和「コンタクト用」(隱眼用)。近年價格漲不少。 |
| 太田胃散 (內服) | 48包 / 140g罐裝 | 1,200 – 1,800 (包) 1,000 – 1,500 (罐) |
消化不良、胃脹氣救星。罐裝較划算但需分裝，粉狀味道…嗯，很特別。 |
重要提醒：
- 以上為「藥品」類價格參考。藥妝店還有大量「醫藥部外品」（如一般痠痛貼布、維他命、保健食品、眼藥水等）和「化妝品」，價格範圍更廣，購買時注意產品分類標籤。
- 合利他命EX Plus 價格範圍很大，務必比價！360錠裝有時會有限量特惠價。
- 感冒藥、止痛藥屬於「第2類醫藥品」，購買時店員可能會簡單詢問症狀或用藥史（法規要求），配合回答即可。
地址與交通攻略：哪裡找這些藥妝店？
日本藥妝店密集度超高，尤其是在觀光客集中的區域。不用怕找不到！這裡提供幾個主要城市的大熱門區域和交通方式：
- 東京：
- 上野 阿美橫町 (アメヤ橫丁)： 藥妝店激戰區！松本清、SUNDRUG、OS Drug、多家中小型藥局林立，比價最方便。
- 地址舉例 (松本清 上野店)： 東京都臺東區上野4-7-10 (隨便抓一家，實際分店很多)
- 如何前往： JR山手線/京濱東北線/地鐵銀座線/日比谷線 「上野站」 御徒町口或阿美橫町口出站即達。
- 新宿 東口/歌舞伎町一帶： 大型松本清、唐吉訶德旗艦店（驚安の殿堂），營業時間長。
- 如何前往： JR山手線/中央線/地鐵丸之內線/新宿線等 「新宿站」 東口出站。
- 澀谷： 松本清、SUNDRUG在忠犬八公出口附近就有。
- 如何前往： JR山手線/地鐵半藏門線/副都心線等 「澀谷站」 八公口出站。
- 淺草 雷門通/仲見世通周邊： 觀光區內就有多家藥妝店，方便邊逛邊買。
- 如何前往： 地鐵銀座線 「淺草站」 出站步行至雷門。
- 上野 阿美橫町 (アメヤ橫丁)： 藥妝店激戰區！松本清、SUNDRUG、OS Drug、多家中小型藥局林立，比價最方便。
- 大阪：
- 心齋橋/道頓堀： 藥妝店一級戰區！整條心齋橋筋商店街兩側布滿松本清、SUNDRUG、國民藥妝（Kokumin）、大國藥妝等，還有超顯眼的大招牌唐吉訶德（道頓堀店，固力果跑人旁）。
- 地址舉例 (松本清 心齋橋店)： 大阪府大阪市中央區心斎橋筋2-1-21 (超大家，很好認)
- 如何前往： 地鐵御堂筋線 「心齋橋站」 出站即進入商店街，或 「難波站」 步行約10分鐘。
- 梅田： 大型車站周邊百貨公司地下街或出口附近通常有藥妝店，如阪急三番街內的OS Drug。
- 如何前往： JR各線/地鐵御堂筋線/阪急電鐵/阪神電鐵 「梅田站」/「大阪站」 周邊。
- 京都：
- 四條河原町： 京都最熱鬧商圈，松本清、SUNDRUG、大國藥妝都有。
- 如何前往： 阪急電鐵 「河原町站」 出站，或市巴士 「四條河原町」 站下車。
- 京都車站 Porta地下街/站內： 車站內或連通的地下街也有藥妝店，方便離開前補貨。
- 如何前往： JR各線/地鐵烏丸線 「京都站」 內。
- 四條河原町： 京都最熱鬧商圈，松本清、SUNDRUG、大國藥妝都有。
認明招牌就對了！ 這些連鎖店在主要商圈的分店密度，就跟我們的便利商店一樣高！
開放時間大公開！別撲空了
各家店的營業時間略有不同，特別是熱門地點的分店，通常會配合觀光客需求開很晚：
- 松本清 (Matsumoto Kiyoshi)： 大多數分店 營業時間約 10:00 AM – 10:00 PM。熱門觀光區（如心齋橋、新宿）的分店可能開到 11:00 PM 甚至更晚。關門前1小時去，人通常比較少，但熱門商品可能缺貨。
- 唐吉訶德 (Don Quijote)： 這家超猛！許多分店是 24 小時營業，特別是大型旗艦店（如淺草、新宿東口、道頓堀店）。部分分店可能營業到深夜 1:00 AM 或 5:00 AM。官網或店門口會標示清楚。半夜想掃貨就靠它！
- SUNDRUG： 營業時間通常約 10:00 AM – 9:00 PM 或 10:00 PM。熱鬧區域的分店也可能開晚一點。
- OS Drug： 營業時間通常比較像傳統店面，約 9:00 AM 或 10:00 AM – 7:00 PM 或 8:00 PM。關門時間通常較早！記得早點去，而且只收現金。
血拚小提醒：
- 建議 避開晚上 7 點到 9 點 的尖峰時段，那時店裡擠滿剛吃完飯的觀光客，結帳排隊排到懷疑人生。
- 早上 剛開門 (10:00-11:00) 通常人潮較少，貨也最齊全，適合鎖定目標快速採購。
- 出發前用 Google Maps 搜尋你要去的分店，通常會顯示該分店的 準確營業時間 和 顧客評價，非常實用！
絕對要買！我的「日本必買藥品」真心推薦清單 (附理由與注意事項)
逛了N年，買了N趟，幫家人朋友代購到快變專業戶。以下清單是我個人回購率最高、口碑最好、朋友指定率也最高的日本必買藥品，但還是要提醒：藥品效果因人而異，購買前請評估自身狀況與需求！
鎮痛解熱類：
- EVE 止痛藥系列 (イブ系列)：
- 必買原因： 效果快速，針對頭痛、牙痛、生理痛特別有效。種類多（A錠、DX、Quick等），主要差別在Ibuprofen含量和是否含鎮靜成分Anhydrous Caffeine。A錠最基礎便宜；DX 含量較高，效果更強；Quick 強調速效。白色小藥丸設計好吞。
- 我的心得： 真的比臺灣常見的普拿疼加強錠對我的頭痛有效很多！尤其生理期必備。但有些人會擔心咖啡因含量（特別是晚上吃），選購時注意包裝標示。絕對是日本必買藥品排行榜前三名！
- 注意： 服用後避免開車或操作機械（因含鎮靜成分）。對Ibuprofen過敏者勿用。長期或過量服用傷胃腎，勿當糖果吃！
- 大正百保能感冒微粒 (パブロンゴールドA)：
- 必買原因： 日本國民感冒藥！針對發燒、喉嚨痛、咳嗽、鼻水鼻塞等綜合感冒症狀效果非常顯著。小小一包綜合多種有效成分（解熱鎮痛、鎮咳祛痰、抗組織胺等）。
- 我的心得： 堪稱感冒救星！每次感覺快要中標時立刻吃，常常能把感冒壓下來。但味道苦到懷疑人生！習慣就好… 效果強，相對負擔可能也較大，不建議當預防保健吃。日本必買藥品經典中的經典！
- 注意： 15歲以上適用。症狀緩解後即可停藥。因含鎮靜成分，服用後會嗜睡，避免開車。不建議長期服用。
維他命/營養補給類：
- 合利他命 EX PLUS (アリナミンEXプラス)：
- 必買原因： 維他命B群頂規產品！富含高單位活性B1誘導體（Fursultiamine）、B6、B12等，能有效緩解疲勞、肩頸僵硬、腰背痠痛、神經痛。是許多上班族、長輩的愛用品。效果有口皆碑。
- 我的心得： 工作壓力大熬夜後吃，確實能減緩那種掏空的疲憊感，肌肉痠痛也有改善。最大罐裝買起來最划算（記得比價！）。長踞日本必買藥品排行榜冠軍寶座的保健品！
- 注意： 15歲以上適用。效果非立即性，需持續服用幾天感受差異。尿液可能因B2成分變黃，屬正常現象。
- Wakamoto 若元胃腸錠 (ワカモト)：
- 必買原因： 百年老牌！含消化酵素、乳酸菌、乾燥酵母，幫助消化、改善脹氣、促進食慾、調整腸道環境。溫和有效。
- 我的心得： 聚餐吃太撐、或感覺消化不良時，飯後嚼幾錠（甜甜的酵母味），肚子脹氣感很快就消了。家庭號大罐裝CP值爆表。腸胃保健的好選擇。
- 注意： 溫和型保健品，效果較和緩。對改善消化不良、脹氣效果較明顯。
腸胃藥類：
- 太田胃散 (內服) (オオタ胃散)：
- 必買原因： 也是百年老舖！主打緩解胃部不適（胃痛、胃脹、噁心、消化不良、胃酸過多、食慾不振）。含多種生藥成分，粉末狀吸收快。
- 我的心得： 腸胃敏感人的救星！尤其吃到油膩或生冷後胃悶悶不舒服，挖一小匙溫水送服（味道…很獨特的中藥味），通常很快就能緩解。罐裝便宜大碗。碰到胃鬧脾氣時，它就是我的日本必買藥品救火隊！
- 注意： 粉末狀有些人較難接受味道。效果不錯，但對我來說沒比若元胃腸錠快多少，味道扣分… 但長輩很愛。
痠痛貼布類：
- NICHIBAN 溫感痠痛貼布 (ニチバン 溫感シップ)：
- 必買原因： 貼上後會產生溫熱感，促進血液迴圈，有效緩解肩頸僵硬、腰痛、肌肉疲勞。黏性佳不易脫落，溫熱感持續時間長。
- 我的心得： 長時間走路逛街或搬行李後，貼在痠痛部位真的很舒服！溫熱感不會過於刺激。大尺寸設計貼起來範圍更廣更爽。肌肉痠痛時必備的日本必買藥品！
- 注意： 面板較敏感或有傷口處勿用。有些人不喜歡溫熱感，也可選擇同品牌涼感款。
- ROIHI-TSUBOKO 樂敦痠痛貼布 (ロイヒつぼ膏)：
- 必買原因： 小小圓片設計，針對穴位或小範圍痠痛點（如手腕、手指關節、腳底）。貼上後有強烈清涼感（メントール成分），瞬間舒緩。
- 我的心得： 貼在虎口、手腕、或是穿新鞋磨腳的地方，清涼感超舒爽！小範圍使用很方便。大盒裝裡面數量多，可以用很久。辦公室常備品。
- 注意： 清涼感強烈，有些人可能覺得太刺激。小圓片邊緣有時會翹起。
眼藥水類：
- Lycee 小花眼藥水 (サンンンテ ボーーティエ リセ)：
- 必買原因： 包裝可愛，粉紅色液體。舒緩眼睛乾澀、疲勞、充血（戴隱形眼鏡造成的不適感）。有分「裸眼用」和「コンタクト用」(隱形眼鏡可用款)，購買時要看清楚。
- 我的心得： 溫和舒適，戴隱眼一天下來點一下，乾澀感馬上緩解。裸眼用款清涼感適中。是回購率很高的伴手禮。雖然單價漲不少，但仍是日本必買藥妝清單的常客。
- 注意： 屬「醫藥部外品」，非治療型藥品。開封後注意儲存期限（通常一個月內要用完）。
Q&A：關於日本必買藥品的常見疑問
最後整理幾個最多朋友問我的問題，一次解答：
Q1：在臺灣透過代購買就好，為什麼要自己扛這些「日本必買藥品」？
A： 說真的，自己扛最大的好處就是 價格便宜很多 和 保證是真貨。代購要賺錢、要運費、可能有囤貨壓力，售價絕對比你在日本藥妝店買貴上不少。自己買看得見日期，也安心。而且藥妝店很好逛，現場還會有優惠組合或新品試用，那種挖寶的樂趣是代購無法取代的啦！（當然，省行李空間或不想扛重物的話，代購也是一種選擇囉。）
Q2：購買這些「日本必買藥品」有限量嗎？會被課稅嗎？
A：
- 限量： 熱門商品（尤其是合利他命EX Plus、EVE、大正感冒藥）有時店家會 限購，特別是放在門口顯眼處的特價品。通常一人限買1-2盒。貨架上的一般品項通常不限購。如果買非常多（例如合利他命一次買10盒），店員可能會詢問或委婉提醒（但通常還是會賣給你）。
- 課稅： 記得辦理 免稅手續（消費滿5000日圓以上同一店家同一日），結帳時出示護照即可，店員會處理。藥品類免稅後直接裝入指定密封袋，規定是離境前不能拆封使用（但我必須誠實說，海關幾乎不會檢查密封袋… 不過規定就是規定，是否遵守請自行判斷）。臺灣海關規定， 自用藥品 免稅數量限 每種最多12瓶（盒、罐、條、支），合計不超過 36瓶（盒、罐、條、支）（以一般常見包裝計算，如痠痛貼布1盒算1件、感冒藥1盒算1件）。超過合理自用範圍（海關主觀認定）且 總價值超過新臺幣2萬元，就可能被課稅。自己抓一下量，別太誇張通常沒事。保健食品（維他命）不在此限，但仍需符合自用原則。
Q3：買「日本必買藥品」有什麼特別要注意的事項嗎？
A： 除了前面提到的價格、限量、免稅規定外，還有幾點很關鍵：
- 看懂標示： 購買前務必瞭解產品 用途、用法用量、成分、禁忌症。藥妝店官網通常有中文說明可先查，或現場用手機翻譯App輔助。別只看包裝可愛就買！
- 注意成分與自身狀況： 例如選止痛藥注意是否含咖啡因（晚上吃可能失眠）、感冒藥注意是否含鎮靜劑（吃了會想睡）、是否有特定過敏成分。有慢性病或正在服藥者，購買前最好諮詢醫師藥師。
- 儲存期限： 結帳前留意包裝上的 製造年月或有效期限（通常標示”製造年月”或”使用期限”）。盡量挑新鮮的買。
- 行李安全： 液體眼藥水記得放進託執行李（或符合隨身行李液體規定容量）。藥品打包時注意別被擠壓破損。
- 認明「藥」字號： 真正屬於「醫藥品」（第1、2、3類醫藥品）的產品，包裝上會有 「醫藥品」 或 「第○類醫藥品」 字樣，效果和規範較嚴格。很多熱門產品（如部分痠痛貼布、維他命）屬於「醫藥部外品」，效果訴求相對溫和。
希望這篇滿滿乾貨的指南，能幫你更聰明、更有效率地鎖定那些真正值得投資的日本必買藥品，避開地雷，省下荷包，讓你的日本藥妝採購之旅大成功！下次在藥妝店擦身而過，說不定就是我正在補貨呢！出發前記得把這篇存起來好好研究一下清單和攻略唷！祝你買得開心又划算！