說到台灣溫泉，你可能馬上想到北投、烏來或宜蘭。但如果你問我，桃園的溫泉其實被嚴重低估了。這裡的泉質多元，從碳酸氫鈉泉到碳酸泉都有，風景更是結合了山巒與溪谷，泡起來別有一番野趣。我跑了桃園溫泉區好幾趟，發現很多資訊都過時了，或者只講那幾個大家都知道的地方。這篇文章，我會把我實際走訪的經驗，包含交通怎麼安排最順、哪些景點真的值得停留、以及怎麼避開人潮省錢玩，全部整理給你。

桃園溫泉特色與行前必知

桃園的溫泉資源主要分布在復興區，也就是往拉拉山、北橫公路的方向。這裡的溫泉開發不像都市那麼商業化，很多是跟當地景觀結合的露天湯池或小型湯屋。水質以清澈無色的碳酸氫鈉泉（美人湯）為主，對皮膚很好。也因為在山區，泡湯時常能伴隨山景或溪流聲，體驗很自然。

出發前有幾個重點：第一，山區天氣變化快，即使夏天傍晚也可能轉涼，務必帶件外套。第二，大眾運輸班次有限，強烈建議自行開車或騎車，機動性高非常多。第三，部分野溪溫泉或公共浴池設施較為簡樸，請帶著一顆探險的心。

三大核心溫泉景點深度解析

下面這張表，我整理了三個最具代表性、也最容易規劃的桃園溫泉景點，你可以快速比較它們的特色。

羅浮溫泉：免費足湯是亮點，但別只待十分鐘

羅浮溫泉的免費足湯池很大，水是流動的，衛生沒問題。很多人拍個照、泡個五分鐘就走了，我覺得很可惜。這裡的視野極佳，面對著紅色的復興橋和綠色的山巒。我建議你至少停留半小時，好好放空。如果預算允許，可以去旁邊的湯屋體驗全身浸泡的感覺，價格比都市便宜不少。

一個小缺點是，假日人潮多的時候，足湯池可能會有點擁擠。建議早點來，或者平日過來，體驗感會提升好幾個檔次。

小烏來溫泉：結合瀑布景觀的一日遊首選

如果你只能選一個地方，小烏來溫泉區是最不會出錯的選擇。你可以上午先走天空步道看壯觀的瀑布（記得預約），中午在附近吃個原住民風味餐，下午再悠閒地去泡湯消除疲勞。這裡的溫泉業者通常有露天風呂和湯屋，設施維護得不錯。

角板山周邊：適合住宿的溫泉選擇

角板山本身沒有大型溫泉區，但周邊民宿很多都引了溫泉水。如果你打算在復興區住一晚，這裡是很好的基地。泡完湯，晚上可以漫步角板山公園，隔天再去附近的東眼山森林遊樂區或拉拉山。選擇民宿時，一定要事先電話確認是否有溫泉設施以及供水時間，有些民宿是限時供應熱湯的。

如何抵達桃園溫泉區？交通全攻略

這是規劃桃園溫泉之旅最關鍵的一步。我以三種主要出發點來分析：

• 從桃園市區（桃園火車站/高鐵站）出發： 最直接的方法是開車，經國道三號下大溪交流道，接台7線（北橫公路）上山。車程約1小時到1.5小時可抵達羅浮或小烏來。如果搭乘大眾運輸，需從桃園客運總站搭乘5096線公車往大溪，再從大溪轉乘5104、5105、5109等路線往復興、巴陵方向，在「羅浮」或「小烏來」站下車。班次約1-2小時一班，務必先上桃園客運官網查好時刻表。
• 從台北出發： 開車走國道三號接台7線，或從國道一號下南崁交流道接台4線轉台7線。車程約1.5至2小時。大眾運輸可從台北客運站（府中站附近）搭乘【1822】台北-巴陵線，但班次極少，幾乎等於沒有。從台北來，強烈建議開車或參加一日遊行程。
• 當地交通： 到了復興區，景點之間還是有距離。羅浮、小烏來、角板山這三個點，開車大約都在10-20分鐘車程。如果沒開車，可以考慮包計程車，或利用台灣好行巴士「小烏來線」（假日行駛，班次有限）。

桃園溫泉行程規劃建議（一日遊/兩天一夜）

直接給你兩種我走過覺得最順的玩法：

方案A：經典一日遊（自駕最佳）
早上9點從大溪出發 → 10點抵達小烏來風景區，玩天空步道、天空繩橋 → 中午在風景區附近或羅浮吃午餐 → 下午1點半到羅浮溫泉泡免費足湯或付費湯屋 → 3點左右前往角板山公園散步、逛老街買伴手禮 → 5點左右下山，結束充實的一天。

方案B：悠閒兩天一夜（深度放鬆）
第一天：中午抵達復興區，在角板山商圈午餐 → 入住角板山附近的溫泉民宿 → 下午安排民宿泡湯休息 → 傍晚逛角板山形象公園看夕陽 → 晚餐在商圈解決。
第二天：早餐後前往拉拉山神木區（車程約1小時）呼吸芬多精 → 中午在巴陵附近用餐 → 回程順路到羅浮溫泉泡腳歇息 → 約下午4點啟程回家。

我自己偏愛方案B。在山區住一晚，晚上非常安靜，泡完湯的放鬆感可以延續到隔天，不會有趕路的疲憊。而且非假日的民宿價格並不貴。

關於桃園溫泉的常見疑問與專家建議

桃園溫泉適合帶小孩或長輩去嗎？

羅浮的免費足湯非常適合全家大小，安全性高。小烏來溫泉會館的設施也通常有防滑處理。但需注意，山區路途彎曲，容易暈車的人要準備暈車藥。對於行動不便的長輩，建議選擇有電梯、設施較新的溫泉飯店，並避開需要大量步行的野溪溫泉。

除了泡湯，桃園復興區還有哪些必玩景點？

絕對有。小烏來瀑布和天空步道是首選。喜歡自然生態的可以去東眼山國家森林遊樂區走步道。喜歡文化的，慈湖紀念雕塑公園和後慈湖也順路。如果是櫻花季或楓紅季節，拉拉山和角板山更是攝影天堂。你可以參考桃園市政府觀光旅遊局的官方網站，獲取最新的活動與景點資訊。

去桃園泡溫泉有什麼省錢的秘訣？

首先，善用「免費資源」：羅浮溫泉足湯免費，角板山公園也免費。其次，安排平日前往，住宿和湯屋價格可能差到3到5成。最後，自備毛巾和沐浴用品，有些平價湯屋不提供或需另外收費。午餐可以選擇在角板山老街解決，選擇多且價格實惠。

什麼季節最適合去桃園泡溫泉？

多數人會選秋冬，天氣冷泡湯更舒服。但我個人推薦「春季」。一方面人潮比冬天少，另一方面，復興區春天有很多花季（櫻花、桃花），氣候涼爽宜人，泡完湯不會滿身大汗。夏天則可以選擇傍晚泡湯，避開日曬，享受山區涼爽的夜晚。

希望這份結合了我個人經驗和實用資訊的攻略，能幫你規劃一趟完美的桃園溫泉之旅。記住，放慢腳步，享受山林的寧靜，才是泡湯旅行的真諦。