我家有隻黃金獵犬叫阿福，牠從小就愛睡在我身上，尤其是看電視的時候。一開始覺得很溫馨，但有一次我感冒發燒，阿福還硬要趴在我胸口，差點讓我喘不過氣。這種經驗可能很多狗主人都遇過吧？狗狗睡在主人身上，到底是好是壞？今天我就來分享我的觀察和研究，希望能幫到你。

為什麼狗狗會這樣做？其實這和牠們的天性有關。狗狗是群居動物，睡在主人身上能讓牠們感到安全，就像在野外睡在同伴旁邊一樣。不過，每隻狗的原因可能不同，有些是出於依賴，有些則是習慣。

為什麼狗狗喜歡睡在主人身上？

從行為學來看，狗狗睡在主人身上是一種親密行為。根據美國犬業俱乐部（AKC）的解釋，這能強化人寵之間的bonding，類似於母狗與幼犬的互動。AKC指出，這種行為能降低狗狗的壓力水平。

但也不是所有狗都一樣。我家阿福是因為從小就被我收養，缺乏安全感，所以特別黏人。相反，朋友的柴犬就很少這樣，可能因為個性獨立。

安全感與親密感

狗狗睡在主人身上，最常見的原因就是尋求安全感。尤其是幼犬或曾經被遺棄的狗，牠們會把主人當成避風港。我有次帶阿福去露營，晚上牠嚇得直發抖，非要睡在我睡袋上才安靜下來。

這種親密感也有科學依據。研究顯示，當狗狗與主人接觸時，雙方都會釋放催產素，也就是所謂的「愛的荷爾蒙」。這能加深情感連結，但過度依賴可能導致分離焦慮。

狗狗睡在主人身上的好處

好處其實不少，我先列幾個我覺得最重要的：

• 增強情感連結：每天睡在一起，狗狗會更信任你。
• 減少狗狗焦慮：對於容易緊張的狗，這能提供安慰。
• 保暖作用：冬天時，狗狗就像個活暖爐，尤其適合怕冷的人。

不過，這些好處的前提是適度。如果狗狗太重或你睡眠淺，可能就得不償失。我記得有次阿福睡在我腿上看電影，我腳麻到站不起來，真是又好氣又好笑。

除了這些，狗狗睡在主人身上還能幫助監測健康。阿福有次一直聞我的腳，後來才發現我腳上有個小傷口，牠是在提醒我。但這不是每隻狗都會，別太期待。

潛在風險與壞處

壞處也不少，尤其是如果沒注意的話。首先，衛生問題：狗狗可能帶有寄生蟲或過敏原。根據台灣行政院農業委員會的寵物飼養指南，農委會建議定期驅蟲和清潔，以避免人畜共通疾病。

另一個風險是睡眠干擾。如果你淺眠，狗狗動來動去可能會讓你睡不好。我曾經因為阿福打呼太大聲，整晚沒睡好，隔天上班超累。這點我必須說，真的有點煩。

• 過敏反應：狗毛或皮屑可能引發過敏。
• 行為問題：過度依賴可能導致分離焦慮，當你不在時狗狗會破壞家具。
• 安全隱患：大型狗睡在小孩或老人身上，有壓傷風險。

還有，狗狗睡在主人身上可能讓牠變得霸道。阿福有陣子以為床是牠的，我一起身牠就生氣，後來花了好久才改過來。

如何安全地讓狗狗睡在主人身上？

如果你決定讓狗狗睡在主人身上，這裡有些實用技巧。首先，訓練很重要。我從阿福小時候就教牠「下去」指令，讓牠知道什麼時候該離開。

步驟很簡單：先讓狗狗習慣在特定區域睡，比如床邊的墊子。然後慢慢引導牠在你身上短暫休息，時間逐漸延長。記得用獎勵強化好行為。

但不是所有狗都適合訓練。像阿福這種固執的狗，我得有點耐心。有時候牠耍賴，我就用零食引開注意力。

訓練注意事項

訓練時要避免強迫，否則狗狗會反感。最好在狗狗放鬆時進行，比如午後小憩。另外，考慮狗狗體型：小型狗像吉娃娃，睡在身上可能沒問題，但大型狗如拉不拉多，就要小心重量。

我建議參考專業資源，如世界小動物獸醫協會（WSAVA）的指南，WSAVA網站有許多行為訓練的建議。

常見問題解答

這裡整理一些常見問題，希望能解決你的疑惑。

A: 有可能，尤其是如果主人有呼吸道問題或過敏。建議定期帶狗狗做健康檢查，並保持清潔。我家阿福每半年看一次獸醫，確保沒寄生蟲。

A: 漸進式訓練，例如先讓狗狗睡在旁邊的床墊，再減少接觸時間。關鍵是 consistency，不要今天允許明天禁止。

A: 不是，老年狗或有關節問題的狗可能不舒服。最好諮詢獸醫，像阿福有關節炎後，我就不讓牠睡我身上了。

這些問題都是我常被問到的，如果你有更多疑問，可以留言討論。

品種差異與特殊情況

不同狗狗品種，對睡在主人身上的偏好也不同。例如，玩具犬如瑪爾濟斯通常更黏人，而工作犬如哈士奇可能獨立些。這和牠們的繁殖歷史有關。

我整理了一個簡單的排行榜，基於我的經驗和網路調查：

• 最愛睡主人身上的品種：貴賓犬、吉娃娃、拉薩犬
• 較少這樣的品種：柴犬、秋田犬、邊境牧羊犬

但這只是參考，每隻狗都是獨特的。阿福是黃金獵犬，按理說不算黏人，但牠卻超愛睡我身上，可能是我太寵牠了。

特殊情況如狗狗生病時，睡在主人身上可能是一種求救信號。有一次阿福腸胃炎，整晚趴在我肚子上，我帶牠看醫生後才好轉。所以要多觀察狗狗的行為變化。

總結實用技巧

總的來說，狗狗睡在主人身上有優有劣。關鍵是找到平衡點。我現在的作法是讓阿福睡前在我身上待十分鐘，然後牠自己去床墊睡，這樣既滿足牠的需求，我也不受影響。

最後提醒，如果你不確定，最好諮詢專業獸醫或行為專家。狗狗睡在主人身上可以是美好的體驗，但安全第一。

希望這篇文章對你有幫助！如果你有故事想分享，歡迎告訴我。