還記得我第一次聽說漢拿山徒步時，心裡直嘀咕：這山到底有多難爬啊？結果去了才發現，漢拿山徒步其實沒想像中恐怖，但準備不足絕對會讓你吃足苦頭。漢拿山是濟州島的最高峰，海拔1950公尺，光是路線就有好幾種選擇，每條的難度和風景都不同。這篇文章會把我自己的經驗和實用資訊整理出來，幫你避開一些常見的坑。

漢拿山徒步最大的賣點就是它的多樣性。你可以根據體力和時間選路線，從輕鬆的散步到挑戰性高的攀登都有。我第一次去是跟朋友一起，選了最熱門的御里牧路線，沿途看到不少家庭甚至帶小孩來走，但別以為這就代表簡單——天氣變化快得很，我們那天差點被突然的濃霧困住。漢拿山徒步另一個好處是交通方便，從濟州市區出發，巴士或計程車都能到登山口。不過我得吐槽一下，濟州島的天氣真是喜怒無常，明明出發時大太陽，走到半山腰卻開始飄雨，所以裝備千萬不能馬虎。

漢拿山徒步主要有四條官方路線，每條的長度、時間和難度都不同。如果你是第一次嘗試漢拿山徒步，我會建議從御里牧或靈室路線開始，這兩條相對平緩，適合新手。

御里牧路線全長7.2公里，來回大概需要4到5小時。這條路前半段是緩坡，後半段才有點陡，但整體來說不算太吃力。我個人最喜歡這段路的視野，快到山頂時可以看到濟州島的全景。不過要注意，這條路線在旅遊旺季人超多，如果想避開人群，最好一大早出發。

城板岳路線全長9.6公里，來回得花5到6小時，是四條裡最難的。這條路坡度較陡，對體力要求高，但風景也最壯觀。我第二次去漢拿山徒步時試了這條，只能說累歸累，看到山頂的白鹿潭火山口時一切都值了。不過不建議新手直接挑戰，除非你平時有運動習慣。

選路線時除了看難度，也要考慮季節。像城板岳路線冬天可能部分封閉，出發前最好上韓國觀光公社查最新資訊。漢拿山徒步的樂趣就在於每條路都有獨特之處，多爬幾次也不會膩。

漢拿山徒步的裝備說簡單也不簡單。我第一次去時穿了一雙普通的運動鞋，結果下山時腳趾痛到不行。後來學乖了，投資一雙好的登山鞋絕對有必要。以下是根據我的經驗整理的必備清單：

漢拿山徒步最怕遇到壞天氣。濟州島的春秋兩季（4月至6月、9月至10月）是最佳時段，氣溫適中，降雨也較少。夏天雖然溫暖，但容易有午後雷陣雨；冬天則可能積雪，部分路線會關閉。根據韓國氣象廳的資料，漢拿山山頂的溫度平均比平地低10度左右，所以即使山下熱得要命，上山還是得帶保暖衣物。

我個人最推薦秋天去漢拿山徒步，那時候山上的楓葉正紅，走起來特別舒服。不過旺季人潮也多，如果想清靜點，平日出發會更好。

我總共去過三次漢拿山徒步，每次感受都不同。第一次是懵懂新手，跟著人群走，結果裝備不足差點中暑。第二次學乖了，準備齊全卻遇到大霧，能見度不到十公尺，只好半路折返。最近一次總算天時地利，從城板岳路線攻頂，看到白鹿潭的那刻真的感動到說不出話。漢拿山徒步就是這樣，有點挑戰但又不會太超過，難怪這麼多人愛。

不過我得老實說，漢拿山徒步的設施沒有日本或台灣的山那麼完善，廁所和休息點較少，所以自己要多準備。另外，山上的垃圾筒不多，記得把垃圾帶下山，做個負責任的旅客。

漢拿山徒步雖然安全，但還是有幾點要提醒：首先，濟州島的天氣變化快，出發前一定要查天氣預報。其次，山區訊號不穩，最好下載離線地圖或帶實體地圖。最後，如果身體不適別硬撐，漢拿山不會跑掉，下次再來就好。韓國觀光公社的網站上有即時路況，出發前可以上去看看。

總的來說，漢拿山徒步是個值得體驗的活動，不管你是想挑戰自己還是單純享受大自然，這裡都能滿足你。只要做好準備，這趟旅程一定會讓你印象深刻。