夏天一到，台灣家長最頭痛的就是帶孩子去哪玩水。游泳池人擠人，水上樂園門票貴，有沒有更天然的選擇？宜蘭松樹門天然湧泉戲水池就是答案。這裡的水從地底直接湧出，清澈冰涼，完全免費，我帶孩子去過三次，每次他們都玩到不想回家。但先說缺點：設施很陽春，沒有更衣室，遮蔭也少，如果你追求豪華體驗，這裡可能不適合。但如果你想要一個讓孩子親近自然、省錢又消暑的地方，松樹門絕對值得一訪。

宜蘭松樹門天然湧泉戲水池是什麼？

松樹門天然湧泉戲水池位於宜蘭縣冬山鄉，具體地址是冬山鄉松樹路（近松樹門橋）。根據宜蘭縣政府觀光旅遊網的資料，這裡原本是當地灌溉用的湧泉水源，後來整理成戲水池，開放給民眾免費使用。營業時間是24小時，但強烈建議白天前往，晚上缺乏照明，安全有疑慮。

我上次週末下午去，人潮不多，大概十幾個家庭，水質真的很清，可以看到池底的石頭。但停車場很小，我們繞了兩圈才找到位子。

水池分成兩區：一個是淺水區，水深大約30公分，適合幼兒；另一個是較深區，水深約50到80公分，適合大一點的孩子或成人。水溫常年保持在攝氏20度左右，夏天玩起來超涼快，但冬天可能太冷。入口處有簡單的告示牌，提醒注意安全，但沒有救生員，家長得自己盯緊孩子。

基本資訊一覽表

這裡的水源來自地下湧泉，所以不像游泳池有氯味，玩完皮膚也不會乾澀。但湧泉水流量會隨季節變化，雨季後水質可能稍混，我去的時候是乾季，水非常清澈。如果你對水質有疑慮，可以參考宜蘭縣環保局的公開報告，他們每季都會抽檢。

如何前往松樹門天然湧泉戲水池？

交通是很多人卡關的地方。松樹門位置有點偏僻，大眾運輸工具不多，建議自駕最方便。從台北出發，走國道5號，下羅東交流道，接台7丙線往冬山方向，轉入松樹路，全程約1.5小時。停車場很小，只能停約15輛車，我們上次去停滿了，只好停在路邊白線，但要走一段路，而且週末警察會來巡邏，亂停車可能吃罰單。

如果搭大眾運輸，從羅東火車站轉乘公車。可以搭宜蘭公車【綠25】往丸山方向，在「松樹門站」下車，步行約10分鐘。但班次很少，一天大概只有五六班，出發前最好上宜蘭縣政府交通處網站查時刻表。我試過一次搭公車，等了半小時，差點中暑，後來還是叫計程車，從羅東車站過去車資約200元。

自駕路線提醒

導航設定「松樹門天然湧泉戲水池」可能找不到，建議設「冬山鄉松樹路」或「松樹門橋」。附近路標不明顯，看到一個小橋和綠色水池就是。雨季時部分路段積水，開車要小心。

停車方面，除了戲水池旁的小停車場，可以試試周邊農路，但別擋到居民出入口。我見過有車主停太裡面，被居民抱怨，鬧得不愉快。早點到（例如上午10點前）通常有位子。

戲水池的設施與玩水攻略

設施真的很基本，別期待太多。水池邊有幾張石椅和木頭平台，沒有遮陽棚，所以防晒要做好。我帶了大型陽傘，但風大差點吹走，後來學聰明，戴帽子穿長袖泳衣。沒有更衣室，只有一個簡易廁所，衛生狀況普通，建議在車上換好衣服，或自備更衣帳。

玩水攻略分幾個重點：

• 安全第一：水池邊緣是水泥地，濕了很滑，一定要幫孩子準備防滑鞋。我兒子上次跑太快滑倒，膝蓋擦傷，還好不嚴重。水深雖然不深，但幼兒還是有嗆水風險，別讓孩子獨自玩。
• 裝備建議：泳衣、毛巾、防晒乳、防蚊液（周邊有樹林，蚊子多）、水槍或浮板（增加樂趣）。水很涼，孩子玩久了可能發抖，帶條大毛巾保暖。
• 水質管理：湧泉是活水，但池底有青苔，建議穿水鞋避免割傷。如果看到水變混濁，可能是上游下雨，最好別下水。

水池設計成階梯式，淺水區有石頭鋪底，孩子可以坐著玩。深水區有個小湧泉口，水不斷冒出來，我女兒很愛在那裡泡腳。但湧泉口附近水壓較強，幼兒別太靠近。

待多久？我們通常玩兩小時，因為沒有遮蔭，中午太陽直射很熱，建議早上或傍晚去。下午人潮較多，但不會像觀光景點那樣擁擠。

有個小秘訣：帶點麵包餵魚。水池裡有野生小魚，孩子餵魚可以玩很久，但別餵太多，以免污染水質。

周邊景點與行程規劃

松樹門戲水池單獨去可能有點單調，搭配周邊景點更好玩。這裡屬於冬山河流域，附近有不少農業和自然景觀。

半日遊行程建議

如果你從台北出發，早上開車到松樹門，玩水兩小時，中午在冬山或羅東吃午餐。下午可以選一個點：

• 冬山河親水公園：開車約15分鐘，門票便宜（約80元），有更多戲水設施和綠地。
• 羅東林業文化園區：開車約20分鐘，免費參觀，適合散步看老火車。
• 宜蘭傳藝中心：開車約25分鐘，門票較貴（約150元），但文化體驗豐富。

我偏好搭配冬山河親水公園，因為同是戲水主題，孩子轉場不會無聊。但冬山河要門票，人潮也多，松樹門的免費和自然感是優勢。

美食推薦

戲水池周邊沒有餐廳，得開車到冬山市區或羅東。冬山老街有家「阿嬤臭豆腐」，脆皮口味很特別；羅東夜市更不用說，但晚上才熱鬧。如果中午想吃簡單的，冬山車站附近有超商和便當店。

行程規劃要靈活，宜蘭天氣變化快，下雨時戲水池就不適合。我上次遇到午後雷陣雨，只好改去羅東的室內景點，像羅東文化工場，免費又有展覽。

常見問題解答

松樹門天然湧泉戲水池的水質安全嗎？需要自己檢測嗎？

水質來自地下湧泉，一般來說清澈安全。根據宜蘭縣環保局的公開資料，他們定期檢測大腸桿菌群和重金屬，結果都符合標準。但如果你帶嬰兒或皮膚敏感，建議自備水質測試劑，或避免讓孩子喝到水。大雨後一兩天別去，因為地表徑流可能帶入雜質。

戲水池適合帶一歲以下的嬰兒去玩嗎？

淺水區水深約30公分，嬰兒可以坐在水中玩，但必須全程抱持或使用嬰兒泳圈。水溫較低，嬰兒體溫調節差，玩10到15分鐘就該起來擦乾保暖。另外，沒有尿布台，換尿布得在車上或鋪墊子，有點麻煩。我帶過八個月大的女兒去，她玩得很開心，但事後有點輕微鼻塞，可能是著涼。

附近停車場很小，如果停滿了怎麼辦？有其他選擇嗎？

停車場確實是個痛點。除了戲水池旁的小場，可以試試周邊農路，但務必停在不影響交通和居民出入的地方。我見過有車主停到私人土地，被鎖車糾紛。另一個選擇是停遠一點，例如松樹路入口處的路邊，步行5分鐘，但得注意紅線。早點到（上午10點前）通常有位子，或避開週末高峰。

戲水池有救生員或管理員嗎？安全措施如何？

完全沒有救生員或管理員，安全全靠自己。水池邊有警告標語，但設施老舊，部分水泥地有裂縫。建議家長別滑手機，緊盯孩子。我上次看到一個孩子跑到深水區嗆到，幸好他爸爸馬上拉起來。帶個急救包，簡單處理擦傷。

可以帶寵物一起玩水嗎？

官方沒有禁止，但湧泉水是公共用水，帶寵物可能引起衛生爭議。我見過有人帶狗下水，其他家長就皺眉離開。如果你真想帶，確保寵物健康，並在角落區域玩，別影響他人。但個人不推薦，因為孩子多，寵物可能嚇到小孩。

松樹門天然湧泉戲水池不是豪華景點，但它提供一種簡單的快樂。免費、自然、人少，適合想逃離都市喧囂的家庭。去之前降低期待，做好準備，你會發現這裡的價值。我每次去都看到孩子們的笑臉，那就夠了。